вторник, 06 декабря 2011
00:28

все записи пользователя в сообществе Falabellla
кто о чем, а вшивый.. :facepalm:

в одном всем известном журнале вычитала буквально следующее: так что можешь смело позволять себе 100 гр темного шоколада в день. читать дальше

URL
Комментарии
05.12.2011 в 12:07

.iletelle
Белка-летяга за всю свою жизнь так никуда и не слетала. Хотя и планировала.
Я что-то не очень поняла вопрос)
вы спрашиваете, есть ли такие люди, кто позволяет себе при прочей еде съедать шоколадку?
ну я такая. причем я ем не одну шоколадку, а кучу-кучу сладостей, шоколадку вообще могу съесть за один прием к чаю
стройна как лист фанеры)))но это конституция тела такая, вот и все
URL
05.12.2011 в 12:07

judge fudge
Соблюдай постмодернизм.
а кто-нибудь так делает, оставаясь при этом стройными? ну не все ж вечно на диетах + у некоторых вообще быстрый обмен веществ и они хоть сожрут пять плиток шоколада - им хоть бы хны
я не про себя есличо)
URL
05.12.2011 в 12:10

Уна Нилл
Спите. С теми. Кто снится. Вы сами — один из них.
Не потолстею, но при неумеренном потреблении шоколада - обсыпаюсь прыщами.
URL
05.12.2011 в 12:47

KARMA ROAD
у меня от шоколада портится кожа и волосы (жирнятся больше обычного).. хотя помню время, когда чуть ли не каждый день ела горький шоколад..но я тогда вообще очень мало ела, поэтому не превышала барьер калорий.
Сейчас если начну лопать плитку в день по мимо основного питания - обязательно начну толстеть.
URL
05.12.2011 в 12:57

я - куба
и эти губы, и глаза зеленые
я могу шоколад есть тоннами, любой, но я занимаюсь спортом - поэтому не толстею, прыщами не обсыпает)
URL
05.12.2011 в 13:02

~*Ann!e*~
fairytale
именно шоколад не ем, переела, просто не хочется) Но люблю попить чай-кофе с какими-нибудь плюшками))) + основное питание полноценное, и мясо, и картошка, салаты, супы.. генетика папина, тот ест нереально много, а худой) И я такая же))
URL
05.12.2011 в 18:01

stuki
я на работе помимо нормально завтрака, ужина дома и обеда на работе, плюс перекусы фруктами-орехами съедаю горкую шоколадку и не поправляюсь.
URL
06.12.2011 в 00:27

Falabellla
stuki, а что подразумевается под норм. завтр. об и уж? хотя бы примерно. и да если орехи..то эт сколько? понятие-то растяжимое) ииии еще...есть ли спорт?)

я - куба, интенсивно?) и тоннами это сколько?))
в моем схождении с ума прошу винить... :facepalm:
URL
06.12.2011 в 00:27

Falabellla
stuki, а что подразумевается под норм. завтр. об и уж? хотя бы примерно. и да если орехи..то эт сколько? понятие-то растяжимое) ииии еще...есть ли спорт?)

я - куба, интенсивно?) и тоннами это сколько?))
в моем схождении с ума прошу винить... :facepalm:
URL
06.12.2011 в 00:32

я - куба
и эти губы, и глаза зеленые
Falabellla могу с чашкой чая целую плитку скушать( и конфеты люблю, и всякие батончики (марсы, сникерсы..)
нет, не интенсивно, если честно, ну пресс качаю + упражнений всякие делаю, но это немного)
но я вес равно не толстею, ттт, хотя не сказать чтобы особо худая, так, обычная скорее
URL
06.12.2011 в 00:33

Эллаирэ
Мелкий жулик, пристроившийся задарма
Пока была на диете, съедала плитку черного (не темного) шоколада в день. Худела прекрасно.
И да, темный полезней молочного, углеводов в нем куда как меньше.
URL
06.12.2011 в 00:59

Easton
Sorry about the blood in your mouth. I wish it was mine.
Покупайте плиточки в 20 или 50 грамм, и съедайте за раз, если так хочется, а не сто грамм. Вроде мысленно будете думать "плитку сожрала", а по факту в 2-3 раза меньше. И если умеренно питаться и двигаться, то 250 калорий чёрного шоколада тотального вреда фигуре нанести не должны.
URL
06.12.2011 в 01:01

Кеттарийская Чиффа
Вишнёвый сок и мороженка
все зависит от человека, его здоровья и качества шоколада
могу есть горький/темный шоколад каждый день по кусочку и не толстеть
кожа в порядке
от большого количества шоколадных конфет бывает диатез
URL
06.12.2011 в 01:06

Kleo_Naire
Эти звуко-голики. Эти тишина-фобы.
Ем как конь, сладким тоже часто грешу (не могу ни дня без шоколадки, и отнюдь не темной), тощая как шпала. Отец туда же.
С кожей все окей
URL
06.12.2011 в 12:24

Namiko Yukio
"Только две вещи приносят облегчение от жизненых невзгод: музыка и кошки" Альберт Швейцер / Демоны ищут тепла и участья.
у некоторых вообще быстрый обмен веществ и они хоть сожрут пять плиток шоколада - им хоть бы хны
Есть такое дело.
Только я жру столько сладкого и вообще вредного, что частенько прыщи вылезают и кожа жирнится. Матери в этом плане завидую - тоже сладкое ест, мяса жирного дофига, а на лице ни прыщика \=
URL
06.12.2011 в 21:00

stuki
нормальный завтрак - это тарелка овсянки; обед, если не работе, то 200 грамм творога с 200 гаммами сметаны, если дома, то суп; ужин - спагетти с соусом, греча-рис с шампиньонами, кабачками, баклажанами, вареный картофель или пюре с салатом, иногда рыба. вобщем по разному...ем все кроме мяса и всяких вредностей. но сладости позволяю часто. спорта как такого нет, только ходьба - я много гуляю и хожу пешком на работу с работы (50 минут в одну сторону)
а орехов я могу съесть много за один присесть, но стараюсь ограничиваться 30-40 граммами за раз
URL
07.12.2011 в 10:29

Falabellla
stuki, почти баанка сметаны за раз?.. мм в шоке) по-доброму, конечно. но я правда плохо себе это представляю))
блиииин...а как мне тогда назвать то, что я делаю, если вот, людьми нормальными и адекватными такая нагрузка считается достаточной для поддержания формы...а уменя прогулки и ходьба это уже как бы не обсуждается и еще и + нагрузки...мрххх((
URL
09.12.2011 в 17:13

stuki
не скажу, что я не склонна к полноте, но т.к. видимо никогда не злоупотребляю едой и на диетах никогда не сидела, организм адекватно воспринимает все это. хотя и у меня бывают приступы "съесть коробку конфет за раз"
URL