понедельник, 22 августа 2011
20:01

все записи пользователя в сообществе Tonni*
carpe diem
девушки, которые занимаются в тренажерном зале

Вы пьете воду во время тренировки?

@темы: Красота: уход за собой

URL
Комментарии
22.08.2011 в 20:02

кроличья сущность
нет, не слипнется.
да
URL
22.08.2011 в 20:02

.сестра хаос.
Если хочешь сказать мне слово, попытайся использовать рот
да. много.
URL
22.08.2011 в 20:03

Tonni*
carpe diem
окей, вопрос тогда ко всем ответившим: какие результаты?
URL
22.08.2011 в 20:06

.tomato jaws.
без фанатизма
нет
URL
22.08.2011 в 20:06

Tonni*
carpe diem
.tomato jaws. интересно
почему?
URL
22.08.2011 в 20:08

.tomato jaws.
без фанатизма
Tonni*
а зачем
URL
22.08.2011 в 20:09

youarebymyside
"Полагаю, что интерес к человеку поневоле рождает убеждённость, что он прекрасен".
Да.
URL
22.08.2011 в 20:09

Tonni*
carpe diem
.tomato jaws. ну в горле пересыхает,нет?
URL
22.08.2011 в 20:10

.сестра хаос.
Если хочешь сказать мне слово, попытайся использовать рот
Tonni*, нормальные результаты. сейчас, правда, уже полтора месяца не ходила, совсем не было времени. но как только начинаю заново ходить, результаты заметны всегда.
URL
22.08.2011 в 20:11

Tonni*
carpe diem
.сестра хаос. просто есть такая теория,что сбросить лишний вес ,занимаясь в тренажерке и при этом употребляя воду, очень сложно.
URL
22.08.2011 в 20:12

кроличья сущность
нет, не слипнется.
Tonni* я такого не слышала О_о по-моему, это глупость какая-то.
а вот не пить во время тренировки, если хочется, крайне не полезно.
URL
22.08.2011 в 20:12

.tomato jaws.
без фанатизма
Tonni*
нет
URL
22.08.2011 в 20:13

.сестра хаос.
Если хочешь сказать мне слово, попытайся использовать рот
Tonni*, я тогда от обезвоживания умру. я если в зал иду, то иду на 2 часа. без воды физически станет плохо. вообще, все мои персональные тренера всегда поощряли питьё, особенно если Gatoraid или Л Карнитин какой-нибудь. Gatorade специально даже производится для употребления во время тренировок, чтобы восстанавливать баланс электролитов в организме и повышать производительность))
URL
22.08.2011 в 20:14

Tonni*
carpe diem
кроличья сущность ну якобы можно споласкивать горло, но не пить.а потом обезвоженный организм будет пить все лишнее,что есть в организме,т.е. жир.)не моя теория
URL
22.08.2011 в 20:14

Tonni*
carpe diem
.сестра хаос. ну да, я тоже powerade пью.но прочитала вот такую информацию и задумалась....
URL
22.08.2011 в 20:16

.сестра хаос.
Если хочешь сказать мне слово, попытайся использовать рот
Tonni*
, никогда про такую теорию не слышала, если честно. даже если она была бы верна, я бы всё равно не отказывалась от питья.
URL
22.08.2011 в 20:17

Mintea
Чаще свети наизнанку душой
много споров
я считаю, что пить надо, но я не пью. я просто меры не знаю(
URL
22.08.2011 в 20:22

masha o.
то, что ты ищешь, тоже ищет тебя.
Да.
0.75 бутылочку растягиваю на полтора часика.
URL
22.08.2011 в 20:23

Tonni*
carpe diem
даже не представляю,как можно не пить)у меня через 5 минут после бега как будто пустыня сахара внутри)
URL
22.08.2011 в 20:30

Daria Z;
Tonni* я тоже эту теорию слышала, у меня друг борьбой занимается и рассказывал, что когда до финального взвешивания перед борьбой остаются считанные дни, то не пьет воду ни во время тренировки, ни после...примерно 1,5-2 часа.
так вес быстрее уходит
URL
22.08.2011 в 20:33

без б
хочу и буду
а потом обезвоженный организм будет пить все лишнее,что есть в организме,т.е. жир.) это ужасно, просто ужасно бредовая идея) пейте и ни в коем случае не отказывайте себе в этом)
URL
22.08.2011 в 20:34

Tonni*
carpe diem
Daria Z; да, про единоборства слышала, что они не пьют там практически. вот интересно,относится это и к тренажерному залу...
URL
22.08.2011 в 20:37

Daria Z;
Tonni* относится, он мне и говорил, мол если хочешь быстрее скинуть вес, то за полчаса до тренировки не пей жидкость, во время и после 1,5-2 часа. но я просто не могу около 5 часов обходиться без воды вообще.
я и в течение дня пью почти через каждый час
URL
22.08.2011 в 20:41

без б
хочу и буду
попробуйте день не пить воду, вы увидите, что вы немного уменьшились в объёме, но это лишь оттого.чтьо ваш организм обезвожен, а не потмоу что организм будет "пить" жир )) не пить воду— очень вредно. ну а спортсмены перед соревнованиями идут на крайности и любым способом стараються весить меньше, пусть даже обезвоживая самого себя)
URL
22.08.2011 в 21:35

Entahl
4 джоуля - вот всё, на что я способна
Ну только за счёт воды вес и уходит.
Смысл в такой потере?)

Пью во время тренировок обязательно. Не прям много, но периодически маленькие глотки.
URL
22.08.2011 в 21:36

Tonni*
carpe diem
Entahl о,Даша)твоего экспертного мнения не хватало :)
URL
22.08.2011 в 21:43

ta petite amie
Майка и жизнь - всё наизнанку.
я много слышала подобного на слух, однако все источники, которым я доверяю (тренеры, сайту в инете которые на мой взгляд не совесм чухные) пишут, что пить надо, но немного.
я на беговой дорожке обычно занимаюсь и в бассейн хожу иногда на групповые занятия. поэтому пить во время не получается - пью в перерывах между по пол-стакану или стакану воды (обычному. одноразовому у нас в зале кулеры стоят).

Daria Z;
но именно что перед взвешиванием, если спустя эти пять часов выпить полтора литра воды - вес разве не вернётся в ту же стезю?
URL
22.08.2011 в 21:44

Шэлли Милн
Рецепт счастья состоит из двух условий: 1) Никогда не говори всего, что знаешь. 2)
да, но немного)
все хорошо
URL
22.08.2011 в 21:53

PlooToN
Я самый отвратительный парень здесь, ну не считая всех остальных, конечно.
Мне тренер сказал обязательно пить во время тренировки.
URL