воскресенье, 07 августа 2011
21:50

все записи пользователя в сообществе angelbeats
Обматываться пищевой плёнкой во время занятий спортом, чтобы похудеть, это вообще помогает?
И через сколько времени будет заметный эффект, если работает?

@темы: Красота: уход за собой

URL
Комментарии
07.08.2011 в 22:01

safin1234
How much wood would a woodchuck chuck if a woodchuck could chuck wood :)
Ды ну... лучше просто спортом заниматься без всяких там пленок.
Даже если маленький эффект и будет, то по-моему он все-равно не стоит тех неудобств, которые будет доставлять пленка во время занятий
URL
07.08.2011 в 22:04

angelbeats
Дело в том, что я начала заниматься спортом в далёком детстве, ну так, серьёзно. Но тогда я была полная, и получилось, что нарастила мышцы под жировой прослойкой.
и что же мне делать?
URL
07.08.2011 в 22:06

Кардио-тренировки попробуйте.
URL
07.08.2011 в 22:07

и что же мне делать?
да ничего вам не делать
не пить стероиды и просто заниматься. вы в любом случае не накачаете гору мышц, потому что для этого нужны гормоны, куча белка, и т.д.
пищевая пленка ограничит подвижность, а еще можете получить крапивницу от того, что пот не испаряется. и даже тепловой удар.
ограничьте калории и делайте упор на кардиотренировки, не забывая о разумной доли силовых)
URL
07.08.2011 в 22:10

safin1234
How much wood would a woodchuck chuck if a woodchuck could chuck wood :)
angelbeats Считать каллории и заниматься кардио. Мышцы уйдут. Вот я сейчас худею и вместе с жиром уходит мнооого мышц (даже больше чем жира)
URL
07.08.2011 в 22:11

safin1234
How much wood would a woodchuck chuck if a woodchuck could chuck wood :)
Собственно выше это уже сказали (не заметила)
URL
07.08.2011 в 22:29

martini royale
ну может помимо тренировок перейти на питание здоровое? ну там без соли-сахара-жирного-мучного-жареного)))
у меня даже 3 дня на овощных рагу и салатах без масла и соли нормально так сгоняли вес)))
URL
07.08.2011 в 22:55

hush.hush
обматывание пленкой на самом деле помогает при целлюлите, т.к. выводится лимфа и обернутых областей.
а вот на счет реального похудания не знаю...
URL
07.08.2011 в 23:40

mose
можт,массажик, жиросжигающие крема всякие?
от дряблой кожицы (пусть и юной) и жирка на бедрах помогает.
URL
08.08.2011 в 09:08

Koffein_frei
там, где раньше тигры срали, мы проложим магистрали.
только воду лишнюю согнать поможет. на весах будет эффект, но это не похудение.
спортсмены перед соревнованиями так делают, чтобы в нужную весовую категорию войти.
URL
08.08.2011 в 09:24

кто-то писал раньше на дайри, что нужно обмазаться антицеллюлитным кремом, обмататься плёнкой и качать пресс, бегать и вообще потеть всеми возможными способами. вроде как помогает убрать бока и живот.
URL
08.08.2011 в 11:34

порностар
сублимирую любовь
спортсмены перед соревнованиями так делают, чтобы в нужную весовую категорию войти
Да. Моя подруга профф.спортсменка после родов бегает с пленкой обернутая. Помогает, но это 100% вредно. Я бы не стала.
URL
08.08.2011 в 13:26

safin1234
How much wood would a woodchuck chuck if a woodchuck could chuck wood :)
спортсмены перед соревнованиями так делают, чтобы в нужную весовую категорию войти

О, здорово! Теперь я знаб способ! А то один раз я пошла в более высокую категорию из за перевеса в 100 грамм.
URL
08.08.2011 в 13:38

angelbeats
порностар почему вредно?
URL