воскресенье, 07 августа 2011
20:12

все записи пользователя в сообществе je sens diary
хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Добрый вечер.
я так больше не могу.
совсем недавно похудела на 3 кг(прыгала до потолка)
а сейчас через неделю месячные и я начинаю есть как слон.
может кто-нибудь расскажет как вы с этим справляетесь?
(не хочется снова их набирать)


@темы: Менструация

URL
Комментарии
07.08.2011 в 20:14

тренировать силу воли)
URL
07.08.2011 в 20:17

Shaliss
... decades of youth and centuries of silence (c)
Не жрать:)
URL
07.08.2011 в 20:17

hugs not
Because you are loved. You are loved more than you know
Мне во время месячных вообще не хочется есть. :nope:
Попробуйте хрумкать огурцы или что-то некалорийное.
URL
07.08.2011 в 20:25

Sombelly
Живет на Севере такая красота, один лишь взгляд ее - и гибнут города ©
Ешьте бананы и пейте много воды. Бананы на время утоляют голод, да и полезно вообще. А вода заполнит место в желудке, как бы обманывая ваш организм, так есть хочется меньше )
URL
07.08.2011 в 20:26

Dogs in waves
вариация нормы\.
гуляйте побольше и не смотрите на еду) или правда что-то малокалорийное хомячьте
URL
07.08.2011 в 20:29

Ooh, woow!
уходить из дома на весь день с книжкой и без еды- без денег. на завтрак - овсянка по ПП, потом - свежий воздух.
URL
07.08.2011 в 20:37

Simple because
Быть, а не казаться
Неужели при менструации правда появляется ТАКОЙ аппетит?)
URL
07.08.2011 в 20:39

je sens diary
хочешь я открою тайну? не бывает идеально
Ам-ам-ам-
когда как. в прошлом месяце вообще ничего есть не хотелось,а в этом прям слона готова съесть.
URL
07.08.2011 в 20:43

Sombelly
Живет на Севере такая красота, один лишь взгляд ее - и гибнут города ©
Неужели при менструации правда появляется ТАКОЙ аппетит?)
У многих. Некоторые вообще есть перестают.
Все сугубо индивидуально. :)
URL
07.08.2011 в 20:54

У меня начинается жор перед месячными, причём я именно не наедаюсь. Придумала такую фишку - каждый час в течении 12-ти часов съедаю что-то в 100 ккал. Последний раз помогло =)

Ещё и пищеварение восстановила.
URL
07.08.2011 в 20:54

Ossadtsaja
Согрета лучами звезды по имени Солнце.
у меня ПЕРЕД менструацией бывает дикий ночной жор. я просыпаюсь и иду жрать XD иногда совпадает с мамой, так что встречаемся часа в 3 ночи у холодильника ^____^
не борюсь, просто стараюсь есть низкокалорийную пищу: овощи, фрукты, нежирный творог. если шоколад, то очень горький... хотя вот в последний раз (я как-то не поняла, что это ОНО), я налетела на пачку медовых хлопьев, прямо так и хавала из упаковки, без молока ^___^
URL
07.08.2011 в 20:56

je sens diary
хочешь я открою тайну? не бывает идеально
налетела на пачку медовых хлопьев, прямо так и хавала из упаковки
амм я сегодня съела целую пачку хлопьев,сейчас сижу пыхчу XD
URL
07.08.2011 в 21:05

is it organic
уходить на весь день из дома, общаться с людьми. хорошее общение неплохо заменяет хорошее пожрать ))
URL
07.08.2011 в 21:06

je sens diary
хочешь я открою тайну? не бывает идеально
is it organic
я бы сейчас села на велик и покаталась))но велик не у меня дома сейчас...(((
URL
07.08.2011 в 21:49

Пани В.
Бес без бесчувствия
Вообще не вижу в этом проблемы. На то есть морковь с лимонным соком, капустный салатик и прочие огурцы.
URL
07.08.2011 в 21:50

sweet nothing
серьёзная потеря
Есть то, что хочется, и не делать из этого проблемы. Организму виднее, тем более, этот "жор" временный, не думаю, что наберете вес
URL
07.08.2011 в 21:55

je sens diary
хочешь я открою тайну? не бывает идеально
sweet nothing
ну вообще мне говорили что всё возвращается на свои места,но я так. перестраховаться хочу))
URL
08.08.2011 в 11:37

порностар
сублимирую любовь
Купите клетчатку и отруби - ешьте с кефиром, это спасает без вреда для фигуры+вкусно.
URL