среда, 20 июля 2011
17:05

все записи пользователя в сообществе can not forget
Девушки, я к вам с глупым постом.
Как вам такой рацион? Слишком много? Сейчас гощу у бабушки, кормят до отвала %)
читать дальше

И ещё вопрос - катаясь на велосипеде, есть польза для фигуры? Можно ли с помощью велика похудеть и подтянуться?

@темы: Питание, Красота: уход за собой

URL
Комментарии
20.07.2011 в 17:08

.мескалин
меня от этого мажет
очень смешно
URL
20.07.2011 в 17:09

принц без пениса
расположение картин зависит от вкуса
у меня такое впечатление, что ты большой и толстый тролль
и кормят походу действительно до отвала, ведь ты все жиреешь и жиреешь D:
URL
20.07.2011 в 17:10

зачем такой гадостью то питаться?
URL
20.07.2011 в 17:12

[ Зелёнка ]
Вот скажите тоже: "Живется как в сказке", но сами судите - легко ли в ней жить?
блин :gigi:
у меня даже в моей диете еды больше калорийной
URL
20.07.2011 в 17:13

can not forget
.Someone , это не обычный мой рацион. У бабушки гощу) Знаю, что вредно, но пока что так)

.мескалин , что смешного?
URL
20.07.2011 в 17:13

.мескалин
меня от этого мажет
вопрос Слишком много? очень смешной
URL
20.07.2011 в 17:15

Honey_1, ну вообще это мало конечно же, вопрос в том, как это усваивается
URL
20.07.2011 в 17:23

sasha-limonova
Вы что, изменили Мечте? - Нет, просто Мечту изменила.
От велика накачивается большая попа и ляжки! А потом будете говорить, что это от клубники :gigi:
URL
20.07.2011 в 17:26

я бы в обмороки падала от такого рациона
URL
20.07.2011 в 17:28

can not forget
sasha-limonova , а я думала наоборот - жир сжигаться будет О_о
URL
20.07.2011 в 17:29

Honey_1 сжигать и наращиваться мышцы
URL
20.07.2011 в 17:31

can not forget
лена касабланкас , но это же лучше, чтоб были мышцы вместо жира?)
URL
20.07.2011 в 17:31

sasha-limonova
Вы что, изменили Мечте? - Нет, просто Мечту изменила.
Жир сжигается, а мышцы растут. Видела я такие ляжки, их никаким похуданием не уберешь.
А такая пища как у вас вообще преступна, только если питаетесь по кремлевке))
URL
20.07.2011 в 17:31

can not forget
H.K. Farewell , странные вы. Я серьёзно спросила т_Т
URL
20.07.2011 в 17:32

с помощью велика можно похудеть, это кардионагрузка, как раз от нее жир и сжигается.
рацион так себе, вредная еда в ничтожных количествах.
URL
20.07.2011 в 17:33

Honey_1 ну да) спорт никогда не был лишним.
URL
20.07.2011 в 17:34

can not forget
Eleniel , скоро сменится на мюсли/хлопья, овощи, фрукты, гречку и прочее. Уйдут сметана и пирожки))))))
А мышцы не наростятся гигантские, как меня тут пугают?)
URL
20.07.2011 в 17:36

бвахаха, тощие кривые ноги толщиной с руку - это, конечно, куда круче АДОВЫХ МЫШЦ (ради которых надо ежедневно по полдня в горку ездить и есть тонны белка).
URL
20.07.2011 в 17:38

can not forget
Eleniel , спасибо, вы меня успокоили))
URL
20.07.2011 в 17:38

Honey_1 женщинам вообще сложно нарастить большие мышцы. я не знаю, каких экземпляров наблюдали писавшие про ужасные мышцы, но лично я вот каждый день хожу дофига, прыгаю на аэробике и катаюсь на велосипеде. мышцы у меня есть, но не ужасные и не огромные, а когда я надеваю короткую юбку, все мужчины головы сворачивают мне вслед, так что...))
URL
20.07.2011 в 17:40

H.K. Farewell
нечаянно у вас нарастить мышцы не выйдет
это нужно долго упорно и целенаправленно уебываться в этом направлении
URL
20.07.2011 в 18:20

Kleo_Naire
Эти звуко-голики. Эти тишина-фобы.
Как вам такой рацион? Слишком много?
я бы с голоду сдохла при таком рационе О_о
URL
20.07.2011 в 18:40

Kaimana
Чиффа (с)
Это мало. Разве что завтрак более-менее приличный.

Хотя, смотря какие там порции, вдруг вы этой клубники в обед килограмм шесть съедаете. да пирожок не пирожок, а полноценный пирог...

Имхо, конечно.
URL
20.07.2011 в 18:48

Частный детектив
По-моему, это очень много... в одном пирожке около 300ккал, в бутерброде около 150-200... клубника калорийная, банан еще хуже... я бы растолстела на мучном... я и так не дюймовочка, но с хлеба меня несет. Ешьте на 1200 ккал, но разбавляйте овощами и чаем!
URL
20.07.2011 в 19:09

Kleo_Naire
Эти звуко-голики. Эти тишина-фобы.
Жир сжигается, а мышцы растут.
А можно такой вопрос, если я катаюсь целый день и мышцы вообще не устают, значит, они не качаются? )
URL
20.07.2011 в 19:20

Mikkeo
У меня не оказалось с собой белого флага, и я вынужден был победить.
Господи, вы же умрете от ожирения, вечно голодное чудище!
URL
20.07.2011 в 19:31

Entahl
4 джоуля - вот всё, на что я способна
Еды мало. А про мышцы тут бред новый пишут. Ну, как всегда в таких темах, конечно.

Не напрашиваются мышцы случайно. И растут они только на хорошем таком простите калорий, а отнюдь не на дефиците или даже норме. Надо просто вот жрать. И большую часть этого "жрать" должен составлять белок.
Ну и велосипеда при этом мало для нагрузки будет.

Люди, которые целенаправленно работают над мышцами, идиоты какие-то, видимо. В джасте всегда находится случайно перекачавшаяся. Зачем усилия? И бодибилдерами люди тоже случайно становятся, уж наверное.
URL
20.07.2011 в 19:52

Follow your heart
If I said, 'do you love me?' Would you say, 'Ye-oh'? If I said, 'do you need me?' Would you say, 'Ye-oh'?
"девочки если я буду есть четвертинку яблока неделю, я непременно растолстею? может мне еще бегать по 7 часов в день и пресс качать по 5?"
ппц
URL
20.07.2011 в 20:06

.ideal
Все вкусняшки уходят в ляжки
еды мало
гадости и калорий куча

ну куда вот белый хлеб со сметаной есть?
вы не представляете сколько всего можно съесть вкусного и полезного живя у бабушки, да и на эту калорийность что в вашем рационе можно есть очень много, но нормальной еды.
URL