13:04

Я - женщина, а значит я на кухне, ой, простите, актриса.
Бывало такое, что тошнит от страха? неизвестность, пугающая..
Кто-то что-то сказал, пообещали серьезный разговор, человек который тебе важен, а ты не знаешь свой косяк, ты боишься, что всё разрушится...
Бывало, что ничего делать не получается, музыка звучит сквозь уши, внутри холод... Замереть и не шевелиться.. Страшно.
Что делать с этим?

@темы: Без флуда

Комментарии
27.06.2011 в 13:05

Я не мизантроп, я просто злобный мудак © gugiens
бывает
27.06.2011 в 13:06

www.lenazhuk.com
Да, хочется умереть от этого страха.
Не научилась с этим справляться, так что послушаю дельные совет тоже)
27.06.2011 в 13:09

Валерьянка, пустырник, МНОГО МНОГО ДЕЛ, учеба, работа.....
Я в жизни много из-за этогог чувства пережила
27.06.2011 в 13:09

Good girls go to heaven, bad girls go to London ©
Ozariya, чего это ты боишься?
27.06.2011 в 13:13

Я - женщина, а значит я на кухне, ой, простите, актриса.
Lira_P я помолчу пока, мне страшно, я не могу сказать этого
27.06.2011 в 13:16

Чем старше я становлюсь, тем меньше я понимаю людей!
Бывает, вчера вечером и утром такое было сегодня как раз, перед походом к врачу. Мне кажется от этого не избавится никак, пока не произойдет то, чего именно боишься. Просто переждать. Меня ничего не отвлекало от этого , не спала, не ела и подташнивало.
27.06.2011 в 13:18

закрой глаза, так лучше видно
бывает часто такое.
самое лучшее - посмотреть страху в лицо. если есть возможность попробовать узнать итог , каким бы он ни был.
нет возможности - глубоко вздохнуть и попробовать рационально посмотреть на ситуацию, представить самые страшные последствия и продумать хотя бы какие-то свои шаги в этом случае.
можно расписать на бумага все это еще
27.06.2011 в 13:27

вам никогда не приходило в голову копье?
у меня такое очень часто. когда волнуюсь, даже если причина не очень серьезная.
Мне кажется от этого не избавится никак, пока не произойдет то, чего именно боишься. Просто переждать согласна
27.06.2011 в 13:29

Выдыхай
У меня такое перед экзаменами обычно))
27.06.2011 в 13:31

вам никогда не приходило в голову копье?
а мне еще успокоительные не помогают вообще, но как-то я напилась корвалола в таком ужасном состоянии, и мне вдруг резко стало пофиг) единственный раз)
27.06.2011 в 13:38

Poker face of Boe ©
Мне помогало не высыпаться перед событиями, вызывавшими панику и страх. Тогда было вообще параллельно, что со мной будет, как я справлюсь.
27.06.2011 в 13:58

Мяу кисс ми
глубоко дышать и думать о том, что через энное количество часов то важное событие, которого боишься, пройдёт.
27.06.2011 в 14:00

Смирение, только смирение!
доооооооооооооо ))
27.06.2011 в 14:00

Я - женщина, а значит я на кухне, ой, простите, актриса.
всё будет хорошо, да?
27.06.2011 в 14:31

Чем старше я становлюсь, тем меньше я понимаю людей!
всё будет хорошо, да? жизнь говно, но мы с лопатой!!!! Не боись, все будет гуд)))
27.06.2011 в 14:32

Я - женщина, а значит я на кухне, ой, простите, актриса.
27.06.2011 в 15:26

бывает и еще как
все мысли только об этом, иногда даже трясет всю.
и внутри все как будто "с ног на голову" переворачивается.
27.06.2011 в 16:55

I burn things
рационализировать+отвлечься