Даже сова сфотографирова лась с ЕХО, а чего добился ты? Н.И.Ч.Е.Г.О #жизньтлен (с)
Девочки, кто-нибудь исключал из своего рациона сладости?
Решила не есть сладкое, т.к. ужасно портится лицо, как у подростка оО Вместе с тем, без сладкого не могу,просто падаю от нехватки энергии, когда сахар в крови падает. Что можно есть взамен? Что поддерживает в тонусе и дает энергию?
Решила не есть сладкое, т.к. ужасно портится лицо, как у подростка оО Вместе с тем, без сладкого не могу,просто падаю от нехватки энергии, когда сахар в крови падает. Что можно есть взамен? Что поддерживает в тонусе и дает энергию?
-
-
21.06.2011 в 19:50нехватку глюкозы восполняйте фруктами, ягодами и медом.
-
-
21.06.2011 в 19:50-
-
21.06.2011 в 20:33мармелад натуральный
-
-
21.06.2011 в 21:57-
-
21.06.2011 в 22:22Вместо него, когда соовсем невмоготу - фрукты, как посоветовали выше))) Либо сухофрукты - изюм, курагу, чернослив и так далее.
Но я не ем бананы и виноград - всё-таки они довольно калорийны.
Иногда ем мёд - он и низкокалорийный, и зубам не вредит
-
-
22.06.2011 в 08:25о рилли?
не сходите с ума, виноград и бананы тоже можно есть) просто не по 10 кило ежедневно
-
-
22.06.2011 в 08:54Ну мне казалось, что да))) Просто его не сьешь так много, как конфет, быстро надоедает))) Поэтому и калорий меньше.
-
-
22.06.2011 в 09:09но то что его много не съешь - факт, однако калорийность на сто грамм это не уменьшает)
-
-
22.06.2011 в 09:22Значит, я немного заблуждалась, ничего страшного
Я не особый любитель мёда, максимум могу две ложки съесть с яблоком.