Сколько реально скинуть за 3 недели без вреда для здоровья?
Стараюсь питаться поменьше и более правильно, но не всегда получается... Таким образом постоянно думаю о еде! Это нормально? Пройдёт когда-нибудь?
И как бы я не старалась, всё равно получается, что больше всего я съедаю вечером. 4 часа до сна проходят, но всё равно...
И вообще, чем вы себя мотивируете?