воскресенье, 08 мая 2011
23:25

все записи пользователя в сообществе let it go.
В благодарном сердце рождается любовь. (с)
Кто регулярно занимается дома какой-либо гимнастикой или йогой, какие именно видеокурсы вы используете?
Есть ли результаты?
Нравится?
Поделитесь)

@темы: Спорт

URL
Комментарии
08.05.2011 в 23:27

| под.обстрелом |
Смеяться Вы последний? Я за Вами.
посмотрите поиск, за месяц было столько вопросов, и стооолько ответов, может найдете нужное. в моем дневнике тоже есть запись одного из юзеров.
URL
08.05.2011 в 23:28

let it go.
В благодарном сердце рождается любовь. (с)
| под.обстрелом | благодарю)
URL
08.05.2011 в 23:28

метафора
Занималась йогой на групповых занятиях. Очень понравилось, особенно когда спина перестала болеть. А дома по книжкам или видео - не получается, всё время что-то отвлекает :shuffle:
URL
08.05.2011 в 23:38

Bartymeus
инсанити форева!
URL
08.05.2011 в 23:43

старман
Сижу я в японской тюрьме, Господь, узкоглазые здесь даже углы
Ну фигзнает, йогой не удавалось заниматься нормально. Знаете, в голову начинает лезть всякая повседневная херня, причем таким потоком, что сосредоточиться невозможно) Советую пилатес) во всех смыслах эффективнее
и нервы успокоите, и похудеете)
URL
08.05.2011 в 23:44

let it go.
В благодарном сердце рождается любовь. (с)
метафора я сначала дома попробую, вдруг понравится... А потом хочу на степ
Bartymeus вы выдерживаете? Не сложно?
URL
08.05.2011 в 23:48

let it go.
В благодарном сердце рождается любовь. (с)
занудное в нашем местном спортклубе я занималась, к сожалению мне не понравилось из-за тренера
URL
09.05.2011 в 00:01

bubblegun_
чачача, Доктор Кац
бодифлекс
мышцы появились прям
URL
09.05.2011 в 00:19

Free Mind
Идеальные бёдра и ягодицы
vkontakte.ru/id37342903#/video37342903_14524789... если вдруг не откроется, ищите название в поиске
URL
09.05.2011 в 00:25

старман
Сижу я в японской тюрьме, Господь, узкоглазые здесь даже углы
Free Mind ошибка доступа
URL
09.05.2011 в 00:37

Free Mind
занудное vkontakte.ru/id37342903#/video538771_159786693
тот же ролик но другая ссылка
URL
09.05.2011 в 01:00

the girl next door.
ты тоже ничего
Я часто дома делаю пару подходов на пресс,и очень часто на попу.10 минут,а тело в тонусе
URL
09.05.2011 в 08:26

Чупи
O, make me а mask
Есть много хороших фитнес программ телеканала "Живи". Если нет кабельного, поищите в контакте и занимайтесь по порядку выпусков серий.
URL
09.05.2011 в 10:44

jota.
Лучшая девушка в СССР (с)
качала видео Ирины Кутьиной "йога для начинающих". ну, если честно, меня не впечатлило. обычные привычные упражнения на пресс и растяжку более эффективны
URL
09.05.2011 в 13:23

Bartymeus
Ветер с пеплом поначалу было сложно,икры прямо таки вопили от боли)а щас втянулась,остальные тренировки фигней кажутся
URL