родилась в воскресенье. девочка. 3,5 килограмма. только зачем?
у меня очень сбиты биологические часы.
во сколько ложитесь? во сколько встаете? во сколько начало работы/учебы?
напишите, пожалуйста, в комментарии, а?
во сколько ложитесь? во сколько встаете? во сколько начало работы/учебы?
напишите, пожалуйста, в комментарии, а?
Вопрос: в какое время утром встаете?
| 1. раньше 6 утра | 30 | (3.82%) | |
| 2. 6 утра | 110 | (13.99%) | |
| 3. 7 утра | 224 | (28.5%) | |
| 4. 8 утра | 135 | (17.18%) | |
| 5. 9 утра | 89 | (11.32%) | |
| 6. 10 утра | 71 | (9.03%) | |
| 7. позже 10 утра | 127 | (16.16%) | |
| Всего: | 786 Всего проголосовало: 590 |
||
-
-
03.05.2011 в 02:48если выходной, ложусь в 6 утра, встаю в 4 вечера )
-
-
03.05.2011 в 02:49-
-
03.05.2011 в 02:49Таких дней, как сегодня (столько времени, а еще не сплю) стараюсь избегать)
Ну и в выходные с мч режим не так важен, как наше с ним время
-
-
03.05.2011 в 02:51Ложилась раньше около часа-двух, но стараюсь сейчас сдвигать режим.. Ложусь в 23:00-00:00. Хотя все равно не высыпаюсь.
-
-
03.05.2011 в 02:51надо с утра апнуть
-
-
03.05.2011 в 02:58-
-
03.05.2011 в 03:12если на учёбу,то в 6.30/учёба начинается в 9.30
ложусь по разному,в зависимости от обстоятельств.могу в 12, а могу и в 4
-
-
03.05.2011 в 03:14если не нужно никуда, то могу спать до самого вечера, то есть пока не разбудят
-
-
03.05.2011 в 03:14-
-
03.05.2011 в 03:16на выходных - ложусь около 04.00 (но это уже от настроения и наличия дел зависит), встаю 12.00-15.00
это очень плохо, но не могу совершенно ничего с этим сделать
-
-
03.05.2011 в 03:30эммм..по-разному)вот сегодня до сих пор не легла еще) как правило это временной промежуток между 1.30-2.30
вставаю в 10-11, что есть очень нехорошо и с чего я хочу начать бороться)но увы
хотя сегодня надо будет встать в 8, потому что к 11 в универ, а надо будет еще помыть голову и распечатать отчет. надеюсь к 9 сползти с кровати
-
-
03.05.2011 в 03:33ложусь чаще всего в 3-6 ночи/утра, но бывает и в 11 вечера могу заснуть))
раз на раз не приходится
-
-
03.05.2011 в 03:41сейчас вообще ложусь в 6-7 и встаю в 3. после экзаменов собираюсь исправить это
-
-
03.05.2011 в 04:00выходные: ложусь 23:00-02:00, встаю в 10:00-11:00
-
-
03.05.2011 в 05:12последний месяц я сплю раз в двое суток
ну как - ложусь в 8-9 утра
просыпаюсь в 4 вечера
потом следующую ночь снова не сплю, иногда следующий день тоже
а сегодня вот проспала со вчерашнего часа ночи до сегодняшних 5 вечера)
так что мои биологические часы плачут и рыдают
-
-
03.05.2011 в 05:24сегодня раньше проснулась, тк собака болеет(
-
-
03.05.2011 в 05:46-
-
03.05.2011 в 07:01встаю в 7.30, а через каждые два дня в 6.30 в связи с тем, чтобы помыть голову
-
-
03.05.2011 в 07:51в 23 уже ложусь обычно, встаю в 6 30 - чаще в 7. На учебу мне к 8 30
-
-
03.05.2011 в 08:08ну, в течение пары суток я жива, а потом валюсь на кровать и сплю две трети суток, потому что на ногах не стою)
но я в данный период жизни просто не могу жить в другом режиме)
-
-
03.05.2011 в 08:09Ну знаешь ли, каждому нужно разное количество часов чтобы выспаться) Я когда ложусь в 23-24 вечно просыпаю и чувствую себя неважно на утро, а ложась в 2-3, чувствую себя прекрасно и просыпаюсь раньше времени О___о Встаю в семь часов если что.
-
-
03.05.2011 в 08:24-
-
03.05.2011 в 08:29-
-
03.05.2011 в 09:10-
-
03.05.2011 в 09:28Встаю в 6:00-7:30 (это крайний случай, для выходных дней), ложусь в 23:00-0:30.
-
-
03.05.2011 в 09:36встаю на учебу и практику - в 7 по будильнику (если с утра собираюсь мыть голову, то в 6).
А если не надо никуда, то сама просыпаюсь часов в 8-9, иногда 10.
-
-
03.05.2011 в 09:40встаю в 6:00 - 8:00 (будни), 7:00 - 14:00 (выходные)
на учебу к 8:30
дааа, я соня. ыы))
-
-
03.05.2011 в 09:54когда долго сидела дома, то раньше 12-13 не вставала)
-
-
03.05.2011 в 09:56на учебу обычно к 10
-
-
03.05.2011 в 10:27встаю в 8.30 на работу.
в выходные встаю в 11-12, ложусь в 1.30-2.30