в первую очередь от шоколада) потому что уж сильно его переела и меня обсыпает так, что мама не горюй.
газировку - не отказывалась, но когда пила в последний раз уже и не вспомню)
чипсы, сухарики и проч., и проч. не ем, в принципе, только иногда, но ооочень редко (может, раз в квартал) скушаю упаковочку, но маленькую.
ну алкоголь не пища, но тем не менее.
мяса третий год не ем, следовательно меньше гадких полуфабрикатов типа пельменей, беляшей, бебебе. помаленьку исключаю продукты со всякими Е-шками, самыми страшными пока.

пытаюсь исключить вредное сладкое. выпечку магазинную особенно. не очень получается, папа любит, когда дома много разного печенья, и у меня рука тянется(((

от чипсов пора, а то в последнее время какая-то мания

периодически отказываю себе в газировке и всяких чаях, типа липтом и тд. и потом все равно покупаю.
чипсы давно не ем...
только вот шоколад никак не брошу...

от всего отказалась, кроме шоколада, на данный момент он мой единственный враг, который я считаю в своем рационе лишним и вредным)

кофе, чай, шоколад, какао

сахар
лимонады
соки
свинина
майонез
масло
сладкое
фастфуд
картошка
колбасы и т.д.

без вкусняшек грустно, зато желудок больше не болит)

Miaray ааа, я-то думала, что просто вредные продукты исключаете, а не по причине поддержания/скидывания веса =)))
Julietta Pepperoni вообще, картофель нужно долго жевать))) нам химик рассказывал, что он усваивается только во рту, а если быстро его есть, то как раз-таки и будет вздутие и, пардон, газы...
eastern promises// нельзя есть много орехов, потому что они увеличивают печень. гусей для фуагра откармливают орехами) вообще, у них цирроз потому происходит, что их вниз башкой подвешиваю и постоянно кормят, то есть у них полностью двигательные функции отсутствуют - и вроде как от этого-то у них и проблемы с печенью, а не от орехов. Просто я жизни без орехов не представляю, вообще ем мед с орехами или только с греческими или же микс из орехов - кешью, греческие, миндаль, фундук, кедровые - очень вкусно и полезно, вместо сахара и конфет с тортиками, позволяют себе утром-днем такое лакомство)))

не так давно мой организм взбунтовался и выкинул из себя те полторы пачки чипсов, что я съела.
и теперь я их не ем вообще.