четверг, 09 декабря 2010
12:22

все записи пользователя в сообществе By heart..
на расстоянии дыханья
Да-да,я смотрела поиск)но последний похожий пост был год назад.Наверняка,сейчас могут сказать что-то новое.

Я так поняла,что без операций и лазерных коррекций всё-таки реально улучшить зрение?
Какие вы знаете гимнастики,упражнения и т д,которые действительно помогают?
Мне надо быстрее что-то делать,потому что зрение ухудшается не по дням,а по часам.
Я уже даже когда спускаюсь в метро,людей на противоположном эскалаторе не очень четко порой вижу((

@темы: Здоровье: другое

URL
Комментарии
09.12.2010 в 12:25

ulula.
Всякая морда благоразумного фасона вызывает во мне неприятное ощущение.
Норбеков "опыт дурака или как избавиться от очков". Мой отец этими упражнениями улучшил зрение на 2 диоптрии за несколько месяцев постоянных занятий.
а вообще, сходите к врачу, причины могут быть гораздо серьезней, чем вы думаете.
URL
09.12.2010 в 12:26

By heart..
на расстоянии дыханья
да за компом меньше мне надо сидеть(((

а две диоптрии это много?я просто не разбираюсь совсем)
URL
09.12.2010 в 12:28

jam.
Любовь — это начало и конец нашего существования. Без любви нет жизни. Потому что, любовь есть то, перед чем преклоняется мудрый человек.
Норбеков "опыт дурака или как избавиться от очков"

а две диоптрии это много?
прилично
URL
09.12.2010 в 12:29

ulula.
Всякая морда благоразумного фасона вызывает во мне неприятное ощущение.
Т и р а м и с у это прилично)
у меня просто тоже подобная проблема, случай не самый запущенный, но без медикаментов уже не обойтись. Сходите, проконсультируйтесь, иначе себе можно только хуже сделать.
URL
09.12.2010 в 12:29

sunleto
то, что советовал мне отец и мне очень помогало при работе за компьютером по 9 часов, но это больше для расслабления, не знаю на счет улучшения
при закрытых веках глазные яблоки или как это правильно назвать крутить по и против часовой стрелки раз по 10-15; фокусироваться на близком предмете и на далеком, плавное фокусирование (на карандаше в пуке, к примеру) - совсем-совсем к носу подвести и отвести на расстояние вытянутой руки; ну и вправо-влево, как кукушки на старых часах
надеюсь, полезно будет Вам )

еще, если много сидите, за компьютером, - обязательно должно быть два освещения одно основное и второе лампа на столе, ну и правильное ее расположение на столе
URL
09.12.2010 в 12:56

Rizanna
What happened to you? - Life, I guess.
а еще можно смотреть на горящую свечу - именно на огонек, глаза расслабляются, минут по 15-20 в день, знакомая так "лечилась" и весьма успешно
URL
09.12.2010 в 14:25

elen.
big tits don't count if you are fat
Т и р а м и с у
вы сначала сходите к окулисту, узнайте, какой у вас минус, причины ухудшения, от этого уже и отталкивайтесь. а то вы даже не знаете про диоптрии)
URL
09.12.2010 в 14:28

Анна на шее
Не бойся никого, даже если этот Кто-то очень большой.
Норбеков "опыт дурака или как избавиться от очков".
вот я тоже хотела посоветовать. Читала отзывы, люди реально улучшают зрение.

Только нужно постоянный занятия
URL
09.12.2010 в 14:30

By heart..
на расстоянии дыханья
да я была пару месяцев назад.у меня вообще единица была на правом глазу.а на левом 0,3
сейчас боюсь представить сколько там((
URL
09.12.2010 в 14:38

чайка
Every second is a lifetime. Don't waste your time or time will waste you.
у меня вообще единица была на правом глазу
так это же замечательно

когда-то давно, когда зрение только стало падать делала у окулиста упражнения. две недели ходила, занималась этой гимнастикой и зрение восстановилось. вам еще поможет. погуглите того же Норбекова.
а еще врач помнится советовал завести очки спец. для компа, я купила, но не ношу. они наверно тоже препятствуют падению зрения
URL
09.12.2010 в 14:39

multi lola
no business, just sex
Норбеков "опыт дурака или как избавиться от очков".
вот я тоже хотела посоветовать. Читала отзывы, люди реально улучшают зрение.

Только нужно постоянный занятия


сама хочу попробовать эту систему, уверена что она работает

у меня вообще единица была на правом глазу.а на левом 0,3
это очень немного, упражнения могут еще помочь и операцию вам очень вряд ли назначат с таким зрением (это не инфа 100%, я просто так думаю)
URL
09.12.2010 в 14:41

By heart..
на расстоянии дыханья
чайка, говорю.была!!!а теперь за 2 месяца всё полетело вниз
multi lola господи))нет конечно,мне до операции еще далеко))))
никто не назначит)))
URL
09.12.2010 в 14:47

multi lola
no business, just sex
а у вас очки есть?
URL
09.12.2010 в 14:54

By heart..
на расстоянии дыханья
нет.они мне не нужны как бы пока что)))
URL
09.12.2010 в 15:00

elen.
big tits don't count if you are fat
Т и р а м и с у
Если у вас такой слабенький минус, то вам врач сам назначит гимнастику, капли, и, возможно, какие-то уколы, которые остановят падение зрения и нормализуют его. Не запускайте, как это сделала я, пожалуйста-)
URL
09.12.2010 в 15:06

By heart..
на расстоянии дыханья
elen. да.спасибо)))я схожу
URL
09.12.2010 в 23:01

ОЧЕНЬ советую просмотреть лекцию Жданова, далее там следуют и упражнения
vkontakte.ru/video3591783_157370155

я только-только начала заниматься
результат маленький, но есть. ходила последние 4 года, наверное постоянно в очках. с утра до вечера
а теперь одеваю на парах только когда нужно на доске что-то увидеть)
т.е без очков мне теперь гораздо комфортнее, чем с ними.
ну и соответственно лучше вижу теперь
URL
10.12.2010 в 01:28

ku3ja
серых людей не переделать. пока стены вокруг серые - точно не переделать.
знаешь, есть очки такие с дырочками? очень многие рассказывали, что они помогают, в том числе бабушка моя. но только их регулярно надо, каждый день минут по 20.
и есть много-много морковки.
URL