пятница, 03 декабря 2010
12:27

все записи пользователя в сообществе Геллко
Астролог. Консультации онлайн.
Спрашивала в тематическом сообществе - молчат.
Может хоть здесь кто знает.

Я на боннском (луковом, сельдереевом супе), диета такая.
Сегодня 4й день, бананы и молоко.
Кроме бананов, молока и супа еще разрешено что-то есть? Овощи, фрукты. Или только бананы, суп и молоко? Мало как-то. А в гугле в разных источниках по-разному.
Спасибо заранее!

@темы: Питание, Здоровье: другое

URL
Комментарии
03.12.2010 в 13:07

по_твоим_следам
a bucket of sunshine
я на 4ый день ела только суп, овощи и фрукты, так как молочку не люблю. вам только сегодня потерпеть осталось, с 5ого дня мясо можно)
URL
03.12.2010 в 13:11

Геллко
Астролог. Консультации онлайн.
по_твоим_следам , я это все поняла. Вопрос был, можно ли еще овощи и фрукты, кроме бананов
URL
03.12.2010 в 13:19

!!!ГеллаПанкРок(Темная Иная)
Нет. Только бананы и молоко. Иначе диета коту под хвост.
URL
03.12.2010 в 13:24

Геллко
Астролог. Консультации онлайн.
AyaKudo , серьезно? А почему?
URL
03.12.2010 в 13:36

!!!ГеллаПанкРок(Темная Иная)
Насколько мне объясняли, там все рассчитано таким образом, чтобы поддерживать баланс углеводов, белков и жиров в питании, и в то же время сильно снизить калорийность. Т.е. к примеру бананы и молоко - много белка, углеводы, однако жиры растительные (в бананах), а молоко обезжиренное, суп сам по себе не калорийный. Если добавить ещё овощи или фрукты, подскочит количество углеводов резко, повысится калорийность. Вот как-то тк.
URL
03.12.2010 в 13:48

Геллко
Астролог. Консультации онлайн.
AyaKudo , ээ, ну, во фруктах калорийность минимальная, а углеводы и там и там. Ну ладно, я поняла приблизительно. Просто 2х бананов и стакана молока ничтожно мало по калорийности, даже с супом. Это нездорОво.
URL
03.12.2010 в 14:22

!!!ГеллаПанкРок(Темная Иная)
Ой, а у меня не ограничивалось кол-во бананов...
URL
03.12.2010 в 14:29

sunleto
я пила кефир, а не молоко
больше ничего нельзя, кроме супа бананов и молочки
URL
03.12.2010 в 14:30

Геллко
Астролог. Консультации онлайн.
JFKs killer , ну и ладно, буду только это.
Как результаты у тебя?
URL
03.12.2010 в 14:31

sunleto
!!!ГеллаПанкРок(Темная Иная) когда на ней сидела за месяц скинула ок 10 кг
ненавижу сельдерей всей душой, но она реально для меня лучшая )))
URL
03.12.2010 в 14:40

Геллко
Астролог. Консультации онлайн.
JFKs killer , э, ты на ней месяц сидела?
Ого.
Не, я неделю закончу и хватит с меня.
URL
03.12.2010 в 14:43

sunleto
!!!ГеллаПанкРок(Темная Иная) две недели прям сидела и две почти сидела, позволяла себе по мелочи лишнего
URL