Я именно тот, с кем мои родители запрещают мне водиться.
Девочки, я давно заметила, что когда я работаю я много ем. И толстею, соответственно) И самое неприятное, что в основном булки. Скорее всего дело в том, что единственный нормальный предлог для небольшого перерыва на работе это чаепитие.
Скажите, а что вы кушаете на работе? Особенно интересно меню тех девушек, которые берут еду из дома. Что берете? В чем везете?
И существуют ли какие-нибудь легкие и герметичные емкости для супов? В банках таскать тяжело, и вообще это прошлый век.
Заранее спасибо)
з.ы. да, и желательно что бы вы написали еще по какому графику работаете. все-таки есть разница в том, приехать ли на работу на 3 часа или на все 12.
Скажите, а что вы кушаете на работе? Особенно интересно меню тех девушек, которые берут еду из дома. Что берете? В чем везете?
И существуют ли какие-нибудь легкие и герметичные емкости для супов? В банках таскать тяжело, и вообще это прошлый век.
Заранее спасибо)
з.ы. да, и желательно что бы вы написали еще по какому графику работаете. все-таки есть разница в том, приехать ли на работу на 3 часа или на все 12.
-
-
19.09.2010 в 20:08но, как ни странно, я наоборот похудела на 5 кг за месяц)
работаю с 4 до 8
-
-
19.09.2010 в 20:10-
-
19.09.2010 в 20:11-
-
19.09.2010 в 20:12-
-
19.09.2010 в 20:13менее калорийную, чем булочки))
супчики, салатики, например.
-
-
19.09.2010 в 20:14-
-
19.09.2010 в 20:24-
-
19.09.2010 в 20:27иногда ем фрукты, батончики мюсли, или что-то типо каши с фруктами.
пару раз таскала из дома салаты в специальной коробочке.
только потом мне стало тупо лень - по вечерам не охота стоять салаты резать)
работаю 6-8 часов в день.
а так у нас обычно всё из дома берут.
например, гречку, отбивную, или блинчики.
положить в коробочку, а на работе подогреть в микроволновке.
хотя если условия позволяют, и есть кухня, можно по отдельности всё купить и на месте уже приготовить.
-
-
19.09.2010 в 20:29иногда мне не хочется и я ничего не ем на работе, только пью чай и курю
обычно после 11 мы ходим в столовую, где я беру пустой куриный бульон с яйцом и овощной салат
брать с собой ничего не получается, потому что я выезжаю из дома в 5 утра, встать раньше, чтобы собрать себе еды - оочень проблематично, но когда беру, то яблоки/груши, пюре рич, детские пюрешки, морковный сок, творожки всякие или йогурты
-
-
19.09.2010 в 20:58-
-
19.09.2010 в 22:44обедаю бизнес-ланчем (суп, овощи, мясо) в столовой,
перекусываю фруктами (яблоко, нектарин, банан, мандарины),
если хочется сладкого - мюсли с фруктозой в батончике
(можно купить в аптеке, только обращайте внимание на состав - чтобы только мюсли и фруктоза/мед, без всяких Е, глюкоматов и тонны сахара)
на работе ужинаю овсянкой (чаще на воде, иногда на молоке, совсем иногда "быстров")
забиваю постоянное желание пожрать - тоннами зеленого чая, естественно пустого.
-
-
20.09.2010 в 00:37кстати, есть специальные термоса для первых блюд. в них шире горлышко и по идее они не должны много весить