Как бывает обычно,я сильно поправилась,а через неделю приезжает один важный для меня человек.Не виделись 5 месяцев...Вообщем нужно мне похудеть за неделю хотя бы на 2 кг...) Кто сталкивался с таким сказочным результатам диеты (какой?) + физических упражнений (каких?),то поделитесь пожалуйста!Буду бескрайне благодарна!!!

@темы: Питание, Здоровье: другое, Красота: уход за собой, Спорт

Комментарии
18.09.2010 в 22:09

меня от этого мажет
ну не ешьте ничего вообще, может, получится
только плохо стать может)
18.09.2010 в 22:15

бодифлекс.тока думаю я вредная это штука.сама неделю только занималась похудела по см было видно хорошо.в общей сложности более 15 со всех замеров ушло.но всё казалось мне.что это вредно.вредно и я бросила.
а так на кефире.яблоках.йогуртах поживите.можт поможет.совсем не жрать не выход конечно.
18.09.2010 в 22:18

Голодать я не буду,спасибо уж)
одна из. ,надо попробовать,спасибо)
18.09.2010 в 22:19

Место для умной фразы
одна из. а почему казалось, что вредно?)
18.09.2010 в 22:20

сублимирую любовь
белковая диета и полчаса спорта каждый день
18.09.2010 в 22:29

есть экспресс диеты-на два дня. я после них пряма афродита блин :-D , 2 кыга, а то и больше сносит на раз, но есть охота все равно песец как.

Если надо, стуканите.
18.09.2010 в 22:54

we all have our secrets
если у вас есть неделя, время, и сила воли, то скинуть можно и не 2 и кг 5-6
не ешьте, изнурите себя спортом, и делов-то.
правда организму это вряд ли понравится, но если один раз - то можно))
18.09.2010 в 22:59

Creker ну там же основано на дыхании.и задержке дыхания.и мне кажется вредно.задерживать дыхание пусть и на 8 секунд во время каждого упраждения.но всё же.голодать организм начинает наверно.