JFKs killer мне говорили, что не будет копиться, если есть совершенно рандомно. Я прихожу с работы после восьми вечера, на работе только перекусываю, получается ем после шести и каллории не считаю, но за последний год очень убавила в весе. Даже если налегаю на домашнюю еду, не полнею, т-т-т.
некоторым ничего не помогает - ни пирожкипирожные весь день и глубоко на ночь, ни пиво со сливками, ни прочие извращения. Если вы нормально сытно и плотно питаетесь - смиритесь, вы можете лишь нарастить мышечную массу путем посещения качалки и белковой диеты, что чревато впоследствии некоторыми проблемами со здоровьем. Если же вы когда-то были тяжелее, похудели и хотите вернуться- флаг вам в руки и пирожок в зубы)))
зачастую смоириться и научиться любить себя. честно. Сама пыталась набрать вес. Чего только не перепробовала Бесполезно. Муж научил меня радоваться и любить свою фигуру, за что я ему безмерно благодарна. А кому не нравится... пусть смотрят в другую сторону!
Ligerможете лишь нарастить мышечную массу путем посещения качалки и белковой диеты, что чревато впоследствии некоторыми проблемами со здоровьем. Извините, но какими проблемами, например?
She walked into my office like a centipede with 98 missing legs
ох, мне бы Вашу проблему я все ждала, когда кто-то придет и скажет эту фразу.
я тоже пытаюсь набрать вес уже несколько лет, все время держится в одном положении, хоть ты лопни. единственный раз, когда я набрала что-то вроде двух килограмм, это когда я практически каждый день ела бургеры, но, конечно, как понимаете, это не вариант.) да и ушли эти кило очень быстро. на днях в качалку запишусь, посмотрим, что выйдет.
качалка и только качалка час тренировки, потом плотно покушать и будет вам счастье я за месяц набрала 6 кг в нужных местах, хотя до этого что только не делала, чтобы поправиться
Чупи смотря что есть - чаще всего открывается аллергия. Дядя увлекается бодибилдингом, где-то с неделю по утрам ел десяток яиц за раз. Началась аллергия буквально на всё - пыль, животные, духи, крема, дезодоранты, синтетика и прочее. Надо сказать, что такая диета была ему прописана каким-то там врачом.
я не была раньше на столько худой. тогда может что-то случилось, что привело к снижению веса? Стрессы, переживания и всё тому подобное бесследно не проходит. Может тогда просто стоит избавиться от этого раздражителя и всё нормализуется? И гормональный сбой тоже ещё никто не отменял... что врачи говорят по этому поводу?
Nativity я страдаю тревожным растройством, а от этого помогают антидепрессанты. я их не хочу принимать, потому что слышала, что они вызывают привыкание. на гормоны 2 года назад сдавала кровь, все ок было.
Родные никогда не умирают. Они лишь рядом не живут.
allure.code , а едите Вы нормально? Просто я очень худая, но я могу съесть один бутерброд в день. И прекрасно понимаю, что в этом моя проблема, но не знаю, как начать нормально есть. И понятно же, что глупо надеяться набрать вес, поедая пару бутербродов в день.
-
-
15.09.2010 в 01:25-
-
15.09.2010 в 01:26-
-
15.09.2010 в 01:26-
-
15.09.2010 в 01:30-
-
15.09.2010 в 01:34-
-
15.09.2010 в 01:37ну вот пытаюсь, но иногда на еду прямо противно смотреть... последние 2 дня вообще тошно...((
-
-
15.09.2010 в 01:45-
-
15.09.2010 в 01:46-
-
15.09.2010 в 02:20-
-
15.09.2010 в 07:13-
-
15.09.2010 в 09:16-
-
15.09.2010 в 10:02-
-
15.09.2010 в 10:12я все ждала, когда кто-то придет и скажет эту фразу.
я тоже пытаюсь набрать вес уже несколько лет, все время держится в одном положении, хоть ты лопни. единственный раз, когда я набрала что-то вроде двух килограмм, это когда я практически каждый день ела бургеры, но, конечно, как понимаете, это не вариант.) да и ушли эти кило очень быстро. на днях в качалку запишусь, посмотрим, что выйдет.
-
-
15.09.2010 в 10:23-
-
15.09.2010 в 12:29час тренировки, потом плотно покушать и будет вам счастье
я за месяц набрала 6 кг в нужных местах, хотя до этого что только не делала, чтобы поправиться
-
-
15.09.2010 в 12:33-
-
15.09.2010 в 13:11я не была раньше на столько худой.
-Elodia-
года 2 назад была.
sad zombie
ну... надо попробовать. Только проблема в том, что я в последнее время очень много нервничаю, поэтому может еще из-за этого худею.((
-
-
15.09.2010 в 15:46-
-
15.09.2010 в 16:24я страдаю тревожным растройством, а от этого помогают антидепрессанты. я их не хочу принимать, потому что слышала, что они вызывают привыкание.
на гормоны 2 года назад сдавала кровь, все ок было.
-
-
15.09.2010 в 16:40-
-
15.09.2010 в 17:24когда как, наверное еще и в этом проблема...
я тоже не знаю как начать питаться нормально.
-
-
15.09.2010 в 23:58-
-
16.09.2010 в 03:15да я все время отдыхаю. может в этом и проблема? Оо
-
-
18.09.2010 в 16:47