воскресенье, 12 сентября 2010
16:17

все записи пользователя в сообществе Warten
Девушки, у меня проблема с прыжками в длину с места. Я еле прыгаю на метр. Реально как-то это изменить? Упражнения какие-нибудь.. Или уже всё, поздно? Мне 17 если что

@темы: Спорт

URL
Комментарии
12.09.2010 в 16:28

Tonni*
carpe diem
на Олимпиаду собрались?)
URL
12.09.2010 в 16:28

не ссы маруся, я дубровский
удиви меня правдой
По-моему это больше не от возраста, а от роста зависит. Я прыгаю около 160 при росте 165, а мои подруги под 175 - по 180. :wow: Чем длиньше ноги, тем дальше прыгнешь. Опять же, многие кто занимаются паркуром вне зависимости от роста прыгают дальше всех, так что "поздно" в этом деле не бывает, главное желание)) Может на растяжку упражнения помогут или сами прыжки в длину, если прыгать систематично в течение недели хотя бы.
URL
12.09.2010 в 16:32

.мескалин
меня от этого мажет
я всегда ржала, когда девочки прыгали)))
просто почти все неправильно это делают. посмотрите на мальчиков, посмотрите видео в интернете
дело в технике
URL
12.09.2010 в 16:33

Warten
Tonni* если бы) мне бы зачёт в универе сдать

Audette у меня рост 165, мне бы прыгать как вы!
значит придётся тренироваться прыгать на радость соседям снизу)
URL
12.09.2010 в 16:34

Warten
.мескалин я сама над собой посмеялась бы)
спасибо, посмотрю
URL
12.09.2010 в 16:35

.мескалин
меня от этого мажет
Warten
нет, ну правда))
разница же очевидна.
я бы вас научила, но словами это крайне сложно объяснить
URL
12.09.2010 в 16:37

По-моему это больше не от возраста, а от роста зависит. Я прыгаю около 160 при росте 165, а мои подруги под 175 - по 180. :wow: Чем длиньше ноги, тем дальше прыгнешь. Ох.может быть(у меня рост 165,и ноги не длинные)но я всегда прыгала как минимум на 2 метра)

Warten Тренировка наверное не помешает)я в детстве очень много прыгала в длинну на улице когда играла)Вот видимо и сказалось это на прыжках на физ-ре)
URL
12.09.2010 в 16:37

Tonni*
carpe diem
.мескалин а ты на видео сними урок :-D
URL
12.09.2010 в 16:40

.мескалин
меня от этого мажет
Tonni*
ахаха, ну ты ащееее :lol:
URL
12.09.2010 в 18:09

не ссы маруся, я дубровский
удиви меня правдой
но я всегда прыгала как минимум на 2 метра)
Ого, это у нас в школе на рекорд бы потянуло. Парни не каждый столько могут. Или слабачки просто :gigi:
URL
12.09.2010 в 18:34

оранж лайт
apres moi le deluge
я тоже паршиво прыгала всегда
и как не могла понять, как это правильно делается, так и до сих пор не могу
(я так счастлива, что у меня в универе нет физкультуры.)
URL
12.09.2010 в 18:46

ты мое мясо, стайлз
на роль человека с трудной мужской судьбой претендую всё–таки я
я максимум прыгала 130. при средних результатах 2.10 у мальчиков и 1.80 у девочек. всегда очень огорчалась....
URL
12.09.2010 в 19:04

Audette Ого, это у нас в школе на рекорд бы потянуло. Парни не каждый столько могут. Или слабачки просто Да,у нас в школе это тоже рекордом было))Но зато у меня всегда были плохие результаты по прыжкам в прыгалки(
наверное у каждого свое)Кто то в прыгалки прыгает хорошо,кто то в длину)
URL