Так я неделю на кровати не спала!
а где вы спали?
и что, неужели настолько страшно было пойти посмотреть, в чем там дело? а попросить маму\папу\людей нельзя было?о_О

< zlobniy nigger > на диване
у меня в комнате кровать и диван есть
ну это было ночью будить никого не стала, поздно.

а я стиржей боюсь до нервого тика!!!! и мне помогите

Тоже боюсь насекомых, обожэкакэтоужасно; тоже подписываюсь.

читала, что психотерапевты используют метод постепенного приучения пациента к мысли, что
его фобия беспочвенна.
например, если человек боится высоты, сначала ему показывают фотографии, снятые из окон,
потом он представляет, что смотрит с балкона, затем уже действительно смотрит.
ну как-то так.
тут важен тот факт, что психотерапевты держали ситуацию под контролем.

и самое главное - не паникуйте, паника все портит.

я тоже. буквально вчера паук огромнейший в гостинной на потолке был,я закрыла туда дверь и не заходила,вот утром приехали родаки и выкинули его)) сама я боюсь жутко. понимаю,что глупо. но пипец,у меня дрожь по всему телу.БР
а сегодня я иду с магазина домой и на дверях в подьезде сидит САРАНЧА. пипец,но дверь то пришлось открывать)))
понимаю,что они безобидные впринципе..но они такие противные уроды.буууууэ

Не то что бы боюсь,скорее они мне противны.когда засыпаю каждые пять минут заглядываю под кровать,не ли там пауков или насекомых.Бред,но что поделаешь
по этому и ложусь в 2 часа ночи что бы побыстрее заснуть,иначе ворочаюсь на кровати и всякое в голову лезет

фобии лечатся практически только методом клина.
сходите в питомник, попросите подержать самого большого, уродливого, страшного паука. безобидного.
поднесите его к лицу, рассмотрите как следует, глаза, рот. сначала вам будет пиздец как страшно, а через 10 минут вы абсолютно потеряете страх к паукам (особенно маленьким, которые в домах живут).
увидите, что он не заползет к вам в нос/уши/рот (я вот этого почему-то боюсь больше, чем самих пауков).

я раньше тараканов боялась, реально до того, что "не буду спать и жить в этой комнате".
сосед содержит каких-то африканских тараканов размером с птичку.
дал подержать - страх как рукой прошел.

я тоже боюсь насекомых до ужаса, меня аж потряхивать начинает. сегодня днём спала и почувствовала, что щекотно. открываю глаза - по мне ползёт муравей. начала его скидывать, а он упал на покрывало, а оно тёмное, муравья не видно. пришлось не спать больше.
но вообще, я старюсь брать себя в руки, спокойно встаю, потом с ускорением лечу за тапком и изо всей силы бью по этой гадости. но это только с мелкими получается. недавно разбудила маму в 3 часа ночи диким криком, когда в комнату залетел мотылёк.

Самое неприятное в насекомых - то обстоятельство, что не всегда знаешь, безобидны они или нет. Ладно, тараканы/пауки/мухи, но временами попадаются совершенно непонятные и крупные. В таком случае паника не так уж нелогична.

кукла без мечты Я если ступлю хоть шаг в этот питомник с пауками то убегу стремглав голову

Вот у меня такая же фобия про пауков....до таких истерик доходит если увижу, если в питомник то точно обморок или разрыв сердца будет))Не знаю что и делать

у меня была жуткая арахнофобия.
для меня это как курить бросать - вопрос силы воли. хотя бы для начала просто смотреть на них без содрогания. да и стремно от мысли, что какая-то букашка которая сама может меня боится, вызывает панический ужас. раздражали подколы некоторых приятелей вроде "надо тебе в кровать паучка засунуть".
сейчас ни паники, ни резких движений не пауки не вызывают, но когда вижу таких бооольших сенокосцев или черных пауков с длинными лапами, все равно передергивает.

присоединяюсь! я насекомых боюсь просто до истерики, они мне вес лето портят! вот едем в лес за грибами, так это ж мучение просто, несмотря на то, что обожаю грибы собирать. Эти мошки/жучки/пчелы/оводы там везде! а уж если домой кто залетит или заползет, я вообще с ума схожу от ужаса
как раз собираюсь по этому поводу к психотерапевту сходить))

Мне безумно мешает жить страх перед насекомыми. Я их ненавижу всех без исключения, даже бабочек (((
завидую людям, которым поровну на все это...
Более менее отношусь к привычным тварям типа: пауки, комары, мухи, маленькие мотыльки..
но самое для меня страшное - это саранча.. просто смерти подобно...
в наших краях огна не водится, но скоро поеду в гости в город, где просто нашествие этой нечести.. я просто не знаю, что делать...
я думаю не об отдыхе, не о встрече с людьми, а о ней... как я буду идти и она будет прыгать на меня, как я буду спать, а она по мне будет опять же прыгать... она добирается даже до 8-10 этажей!!!!...
мне дико страшно и я не знаю, что мне делать...