estethe-maniac
здесь есть девушки, которые набирали вес по собственному желанию?
чем питались? как часто? какие упражнения при этом делали?
как долго шел набор веса и на сколько поправились?
чем питались? как часто? какие упражнения при этом делали?
как долго шел набор веса и на сколько поправились?
-
-
09.07.2010 в 19:14-
-
09.07.2010 в 19:23-
-
09.07.2010 в 19:24затем чтобы были мышцы, а не дряблый жирок,если он накопится
чтобы он не скапливался не животе
чтобы мышцы рук не висели "лепешкой"
ну,например,так)
-
-
09.07.2010 в 19:27а вес 49 при росте 174....
-
-
09.07.2010 в 19:38сходите к эндокринологу.
а вообще, если у вас природой так заложено - вряд ли потолстеете. моя тётя при росте 176 всегда весила 48. родив двух детей и пережив климакс, она по-прежнему весит 48
-
-
09.07.2010 в 19:49-
-
09.07.2010 в 21:14говорят ещё есть в одно время, но мне не помогло.
скорее всего у меня природой заложено быть худющей)
кушайте просто безмерно...и спите побольше пасивный убраз жизни видите , не нервничайте и тут же наберете!
ну тогда отличный рецепт для тех кто хочет похудеть, делайте все наоборот.
-
-
09.07.2010 в 22:59-
-
10.07.2010 в 00:58набрала почти 6 кг за 3 месяца примерно.
Потом поняла, что они мне не нужны и теперь сбрасываю!
Я себе больше худощавой нравлюсь!