11:12

настёныш
девушки, хелп.
у меня что-то вроде мини-депрессии. уныние.

мне ничего не хочется. ничего не приносит мне радость.
еда вся как будто бумажная, фильмы-книги не помогают.
мама пытается вытянуть меня куда-нибудь.
но я только раздражаюсь от ее чрезмерного оптимизма.
просто все серо, скучно и ничего не хочется.
только спать целыми днями.

очень на меня не похоже.
просто впала в коматозное состояние без причины.



посоветуйте как с этим справиться)

Комментарии
20.06.2010 в 11:15

и чаю
а что послужило причиной такого настроения?
20.06.2010 в 11:23

настёныш
флешка , причины особой нет.
недавно мне вызывали скорую из-за неопознанной аллергической реакции.
но все хорошо. мне сделали уколы и достаточно быстро откачали.
поссорилась со своим мч.
но он вчера извинялся, признавался в любви, и мы помирились и опять же вроде все хорошо.
стресс от сессии. но она кончится во вторник. и там даже нет смысла готовиться(билетов нет, конспектов толком тоже и препод все равно поставит мне уд)


но хожу сама не своя. без эмоций.
20.06.2010 в 11:25

тоже самое. 1 в 1.
стресс от сессии + малюсенькая ссора, окончившаяся примирением... нет никакой причины :(
20.06.2010 в 11:44

и чаю
а что вы любите делать больше всего?
мне кажется сейчас не хватает какого-то яркого события, вроде того, чтобы сходить куда-нибудь, выпить, отдохнуть, провести день с молодым человеком, мм.. просидеть дома весь день, смотря любимый сериал/фильм/читая книгу, кушав всякие разные сласти... или сходить по магазинам!
съездить на природу, или может прибраться в квартире, приготовить что-нибудь. вообщем заняться тем, что вы либо очень сильно любите, пускай у вас нет настроения, либо то, что нужно поделать... :) поверьте, спустя некоторое время настроение повысится... :)
20.06.2010 в 11:50

иногда бывает полезно подлить воды себе в вино
заняться тем, что вы либо очень сильно любите
сделать это насильно, и, может, не одно любимое занятие, а несколько. придется сначала заставить себя )
20.06.2010 в 12:00

Kom saam met my ons sal die lede agterlaat
выйдите погуляйте, пообщайтесь
20.06.2010 в 12:07

я перебарываю себя, не позволяя хандрить: куда-то иду, встречаюсь с кем-то, делаю что-то полезное, что обычно делаете для удовольствия.
обещаю, вы начнете делать это немножко через силу, а в итоге это развеет грусть и тоску)
20.06.2010 в 12:10

Глупо останавливаться на достигнутом, не достигнув возможного
эмоциональное опустошение
обязательно пройдет и само, только мыслей депрессивных не допускайте
20.06.2010 в 12:41

Надежды маленький оркестрик под управлением любви
запишитесь на какие-нибудь курсы!
20.06.2010 в 12:48

Обними меня за плечи, пожалей меня за ордена.
переждать. и все
20.06.2010 в 13:38

Rolling Stone, here I come! (c)
темнее твоих глаз вам надо как можно быстрее что-то с этим делать, потому что оно само по себе не уйдет. у меня уже пару месяцев такое состояние, жить не хочется. обьективно в моей живни все круто, субьективно кажется таким говном. выходите в люди, получайте позитивные эмоции, поменьше думайте.
20.06.2010 в 14:00

влюбляемся, девочки, не задерживаем очередь.
я согласна с девушками,
сначала все будет через силу, но потом это пройдет, и все встанет на свои места, правда.
если вы помирились с мч - то это замечательно :heart:
у меня у друга тоже было такое состояние. он никуда не хотел и орал, что не выйдет на улицу, даже если мы придем и позовем его. и ничего, я как-то пришла к нему, поговорила с ним и позвала гулять. хоть я и провела с ним всего час-полтора, он потом благодарил меня, что я вытащила его из серых дней.) и говорил, что только в тот день заметил, как на улице круто. "все зелёёёненькое" :D
я вам желаю поскорее прийти в норму *=
20.06.2010 в 14:57

настёныш
большое спасибо, девушки)
буду стараться.

сходила в бассейн. и стало совсем каааапельку лучше,
но первый шаг сделан.
20.06.2010 в 15:15

Rolling Stone, here I come! (c)
темнее твоих глаз дааа, кстати, бассейн - офигенный способ!!!