суббота, 20 сентября 2008
20:16

где купить, духи, сон

все записи пользователя в сообществе &alice
think rich, look poor
о1 где можно купить (в москве) шерстяной свитер крупной вязки пурпурного цвета? +такой платок

о2 реально ли приучить свой организм спать меньше, чем он привык, и при этом чувствовать себя нормально? если да, то как?
о3 кто нюхал эту туалетную воду? как она вам? аромат древесный или скорее цветочный? не слишком ли тяжелый?

@темы: Одежда, Где купить?, Красота: уход за собой

URL
Комментарии
20.09.2008 в 20:40

2. вопрос не корректный.
у каждого человека потребность во сне индивидуальная. кому-то нужно 4 часа в сутки, кому-то 12. и если вы будете спать меньше, чем нужно именно вам, заработаете хроническую усталость с депрессией. а вот меньше это 8 часов или больше, зависит только от ваших потребностей.
URL
20.09.2008 в 20:44

&alice
think rich, look poor
naked. я знаю насчет индивидуальных потребностей
но может есть какой-то способ...
URL
20.09.2008 в 20:56

&alice, нет, сама дооолго пыталась что-нибудь придумать.)
в принципе, есть одна методика, основанная на теории, что человеку достаточно двух часов тех фаз сна, которые приходятся на разное время ночи и длятся в среднем по полчаса.
так вот, если через каждые два часа просыпаться, то организм построит эти фазы подряд, и вы будете свежей всего через два часа сна.
но учиться этому во время учебного года - насилие над организмом.)))
URL
20.09.2008 в 21:05

&alice
think rich, look poor
naked. ) эх, жаль...вот как раз-таки во время учебы мне это умение и пригодилось бы!
URL
20.09.2008 в 21:06

&alice, и не говорите.) мне бы тоже. ждем следующего лета, чтобы тренироваться.)
URL
20.09.2008 в 21:07

&alice
think rich, look poor
naked. ага) вы сами не пробовали еще?
URL
20.09.2008 в 21:18

&alice, нет. я пробовала сеансы самогипноза. когда в два ложусь, а в пять утра вставать, перед сном уговариваю себя, что проснусь бодрой и отдохнувшей. иногда помогает. но к середине дня все равно чувствую себя без сил.)
URL
20.09.2008 в 21:20

&alice
think rich, look poor
naked. хмм, не лучший вариант
URL
20.09.2008 в 21:21

&alice, ну хоть вставать легко.)
URL
20.09.2008 в 21:59

девушка бонда.
why you couldn't just be my man? © C.A.
а я натренеровала себя так, что встать могу и через час.
весь день буду бодрая и почувствую усталость, когда приду домой. может пойти 5 часов или 15.
захочу спать только дома.
URL
20.09.2008 в 22:23

feedback.
1. я точно не помню, но по-моему,видела в симачеве. либо в Iceberg. =/ (я про платок)
URL
20.09.2008 в 22:47

&alice
think rich, look poor
naked. ну согласитесь, когда уже к середине дня вы никакая, а дел выше крыши...

stellina в чем заключалась тренировка? сила воли или что-то еще?

troublemaker. так симачев или айсберг? пожааалуйста, вспомни) а цена примерно какая?
URL
20.09.2008 в 23:14

feedback.
&alice не помнюю( просто от гума до симачева гуляли, не помню где видела( в симачеве - 8000 тысяч. если в айсе - где-то так же)
URL
20.09.2008 в 23:20

&alice
think rich, look poor
troublemaker. спасибо большое)
URL
21.09.2008 в 00:42

планктон
we've been through so much together, and most of it was your fault. (c)
нужно просто спать одинаковое количество часов каждый день. мне помогает, кажется.
URL