По сути не подскажу, но поддержку морально: такая же фигня! Три-четыре раза в неделю спорт по часу... и практически без результата. Минимальный, хотя визуально фигура подтянулась.

Пока удалось только остановить набор (после смены препарата) и чуть сбавить объем(((

Только после окончания приёма((( За год вес ушел, в питании ничего не меняла. Либо счастливый и толстый, либо худое унылое говно((

у меня получалось только после конца приема( в последний раз была совсем жесть - я считала калории и тренила каждый день, все равно набрала за месяц пять кило. Видимо, набрала бы больше, если бы этого не делала, я хз. Но сменила таблетки и все начало уходить (но не волшебно, а как обычно бывает, когда худеешь)

К сожалению после отмены и через год, спорт и диеты не помогали, экспериментировать с другими таблетками не могу, для меня вес очень критично

Остановить набор. 
Получалось ситуативно сбрасывать по 1,5-2 кг недели на 2 и обратно. 

Надеюсь после отмены вернуться в комфортный вес. 

У меня и так был большой вес до приема препаратов, и в дополнение проблемные отношения с едой. После и до сих пор  — шесть лет приема препаратов, среди которых, в том числе, антидепрессанты. Больше всего я набрала на нейролептиках, впрочем, но это большой разницы, думаю, не имеет. 

Моя схема: регулярный спорт (2-3 раза в неделю) + нормальное, здоровое питание + препараты помогающие сбросить вес, прописанные эндокринологом после сдачи полной панели анализов. Вес по чуть-чуть уходит. 

Если вы уже занимаетесь спортом регулярно или хотя бы много ходите ежедневно и едите нормально, здорово, калорий на 1700 в день, а вес стоит на месте или набирается, то: 
а) можно обсудить с лечащим врачом смену препарата  — я тогда на замену тем нейролептикам попросила подобрать альтернативный препарат и набор весе прекратился, только сбросить не получалось. Врач не может не заменить препарат, если у вас с него серьезные побочки, а набор веса она и есть;
б) можно сдать полную панель анализов (если надо, могу рассказать, что сдавала я), пойти с результатами к эндокринологу и, если есть показания, узнать про медикаментозное лечение для снижения веса. Такие препараты, конечно, бьют по печени, но как бы и антидепрессанты с прочими лекарствами от башки тоже.

Получалось и удерживать, и сбрасывать, но я никогда не принимала антидепрессанты по прямому назначению, в связи с психиатрическими диагнозами. Мне их всегда прописывали как обезболивающее при нейропатических болей, именно депрессии у меня никогда не было. Соответственно, дозировки и сроки другие. Ну и антидепрессанты бывают разные, некоторые же, наоборот, именно понижают аппетит и используются против булимии. Собственно, я прямо сейчас похудела с 52 до 49 кг на флуоксетине

Кстати, да, плюсую к комменту выше  — есть же из антидепрессантов Флуоксетин, в качестве самой распространенной побочки от снижает аппетит. Я его одно время пила и эту побочку на себе ощутила. Сейчас принимаю другой антидепрессант. Возможно стоит спросить вашего лечащего врача насчёт Флуоксетина, подойдёт ли под специфику ваших особенностей или нет.

Mebane, я пробовала флуоксетин, набор веса он мне остановил, но зато никак не помогал от моих бед с башкой (

Tess_out, понимаю и сочувствую. А текущая схема, получается, идеальная, за исключением того, что лишний вес набрали, и он не уходит?

У меня получилось, и я в шоке) но изначально цели похудеть не было, просто пришла к тренеру на персоналки, чтобы стать здоровее)

Тренировки 2 раза в неделю и контроль питания. Немного массажей ещё было, но это скорее от отёчности помогает

Питание получилось держать прям четко месяца три, ушло около 15кг. Потом начала срываться, вес не вернулся пока, но и не снижается разумеется))

Антидепрессанты принимаю около 3х лет без перерыва (сертралин). В общем срок приема АД наверное лет 6, за все время набрала ~20 кг к своему привычному весу
Но у меня версия, что я набирала не из-за АД, а из-за тревожности и прочего, заедала в общем. Когда в жизни появился спорт, состояние уже было намного лучше+сам спорт тоже психотерапия своеобразная

Мне удалось его снизить на 10 кг (изначально было +30), потом обратно набрала 6. Потом АД убрала, но у меня еще остается два псих.препарата, которые еще больше влияют на вес: антипсихотическое и нейролептик.
Спустя два года на схеме с психиатром было принято совместное решение ее менять. Так как для меня проблема лишнего веса стала стоять остро. Это весомый аргумент, чтобы начать искать другие препараты, которые меньше влияют на вес.

Mebane, препараты помогающие сбросить вес, прописанные эндокринологом после сдачи полной панели анализов. Вес по чуть-чуть уходит. 
а можете поделиться, какая примерная скорость ухода и какая коррекция от эндокринолога?
Я тоже сдавала полный набор анализов и первые 10 кило ушло с помощью препаратов от эндокринолога, но один из них был уколы для диабетиков (по анализам был преддиабет) и как-то я себя оч некомфортно чувствовала от них..

сатьяна, вы что-то типа Оземпика кололи? У меня похожая история: анализы показали инсулинорезистентность, поэтому препарат «для похудения» — это тоже лекарство для диабетиков, но в таблетках. Называется Ребелсус. У меня своеобразные ощущения от приёма, но это чисто мои загоны, с ними я планирую работать в терапии. С учётом здоровой диеты и регулярного спорта уходит 3-5 кг в месяц.

Mebane, не помню уже название, помню, что стоил 10т две ручки и синего цвета.
Здорово! у меня диета никак не получается.

сатьяна, да, похоже на Оземпик, только он уже давно столько не стоит. А вы пробовали проработать причины, по которым не получается выйти на здоровое питание? Я меня РПП в анамнезе  — если вдруг надо, могу поделиться, что делаю, чтобы дружить со своим телом и едой. Наверняка есть те, у кого получается лучше, чем у меня, я скорее «кое какер», но хоть что-то)))

Mebane, могу поделиться, что делаю, чтобы дружить со своим телом и едой.

Поделитесь, пожалуйста, это очень полезно))

Mebane, поделитесь, конечно!