Сейчас вам скажут почти единогласно - податься к психологу.
Вот и мой муж, которому я зачитала простыню, сразу это сказал.

к психологу

1. прекратите уже общаться с матерью, ну
не знаю уж, оборвать контакты или изменить формат вашего общения, но суть одна: хватит постоянно выслушивать гадости о себе со стороны
ну правда, какая самооценка, если не только вы сами себя гнобите, но ещё и она постоянно напоминает?

2. расслабьесь.
это важно, правда. и все эти штуки с любить себя и любить жизнь и вот это всё и притянет к вам людей - ну это банальщина, но чистая правда
не надо заморачиваться поисками бф как целью. просто живете, насдаждайтесь жизнью и будьте открыты для новых контактов
+ с самооценкой - тут решите, что вам проще. кому-то проще полюбить себя с особенностями внешности, кому-то - изменить внешнось и перестать заморачиваться. вот выбирайте. усилия нужны в обоих случаях, ну и да, даже если станете модельной внешности, внутри у вас ничего не изменится скорее всего само по себе

3. это как в каком-то интернет-приколе. мол, "ну вот вы милая и умная девушка, работаете или учитесь, любите книжки читать, а не в клубы ходить. и вот вы такая классная, но ходите вы только на работу\учебу с устоявшимся коллективом и, может, еще в спортзал. вопрос: КАК И ГДЕ С ВАМИ МОЖНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ?"))))
ну и вот с вами так же))))
универ - понятно. но кроме него, как сами написали, особо никуда вы не ходите, общение как таковое вам не нужно, вы в себе больше
ну а как вы можете познакомиться с новыми людьми? вот если просто о бытовой стороне поиска бф говорить
не материализуется же он посреди комнаты вашей )

мне вот интересно всегда было - что, на джасте реально всем не жалко психологу отдавать несколько десятков тысяч ежемесячно в течение долгого времени? ведь проработка каких-то глубоких проблем - это уже терапия, а это не пара приёмов

Понять, что вы не ваша мама и не должны проживать ее жизнь. У вас есть своя и вам нужно прожить ее так как вам комфортно. Вы хотели образования. Вы получили, целых два. У вашей мамы есть?
Вы занимаетесь тем чем хотите, вам не нужно ни с кем себя сравнивать и проживать чужую жизнь

У вас даже в посте такой клубок всего, что легко запутаться.
Тут про фигуру, там про то, что ничего не достигли, там про родителей. И всё сводится к тому, что вы всем плохи - судя по всему, в большей степени в своих представлениях, чем в реальности, потому что в том, что вы описали, ничего ужасного не видно.
Я поэтому тоже про специалиста скажу. Серьёзно, в вашем случае одной во всём этом вариться сложно, если исходить из написанного.

на джасте реально всем не жалко психологу отдавать несколько десятков тысяч ежемесячно в течение долгого времени?
Не всегда долгого.
Есть подходы, где результат достигается в течение довольно короткого срока.
Да и, в общем-то, обычно эти затраты времени и денег себя прекрасно окупают, если попасть к грамотному терапевту.

ваша проблема не фигура, а мама!
к психологу.
Как только поднимите самооценку, люди вокруг появятся сами собой

Entahl, а что за подходы, например?
интересно если не хотите офф, в лс, пожалуйста)

мне вот интересно всегда было - что, на джасте реально всем не жалко психологу отдавать несколько десятков тысяч ежемесячно в течение долгого времени? ведь проработка каких-то глубоких проблем - это уже терапия, а это не пара приёмов
Ну, так ситуации разные бывают
Аппендицит вот лечить гранатовыми корками, тоже плохая идея

PowerPo, когнитивно-бихевиоральная терапия, скажем.

спасибо за ответы!
к психологу
думала уже об этом. но увы, денег нет чтобы оплачивать хорошего специалиста еще как минимум пол года хотя контакты уже нашла, а универский психолог не внушает доверия. бесплатной соц помощи в городе не нашла. а иметь полноценную жизнь хочется как можно скорее)

PowerPo, прекратите уже общаться с матерью, ну как минимум полгода буду общаться, так как живу с ней, а снять отдельную квартиру пока не на что и работу найти смогу как минимум через пол года, так как учеба 5 дней в неделю с 11.30 и до 21.30( а поговорить пыталась что я не из тех людей которым помогают постоянные подзатыльники. пока безуспешно(
2. расслабьесь. постараюсь)
ну а как вы можете познакомиться с новыми людьми? ну так универ не только перебежки от одной аудитории к другой) да и так как тех.вуз, то недостатка мужского населения нет) блин, я даже тупо не представляю куда можно сходить и познакомиться(

Кайла., Вы получили, целых два. У вашей мамы есть? пока еще в процессе, но надеюсь что так и будет. у мамы оно одно и на счет образования она всегда меня хвалила))) и да, я постараюсь не переносить ее желания "как жить" на свою. спасибо за совет.

Entahl, а чем представления от головы отличаются?) простите, я нуб в плане психологи...
Серьёзно, в вашем случае одной во всём этом вариться сложно, если исходить из написанного. возможно и так. а может я просто устала что со всех сторон что-то от меня хотят и мне нужен просто отдых от родителей, социума. а может, как говорится, я "с жиру бешусь"...

.секрет., тьфу, это я фигню написала, конечно, спать пора.)) Я хотела сказать, что дело скорее в представлениях, чем в реальности.

Entahl, Я хотела сказать, что дело скорее в представлениях, чем в реальности.
ну да, логично) осталось только это понять и принять

.секрет., Я это к тому, что мама делала то что хотела она Вы делаете то что хотите вы. И вы молодец! У вас были разные желания и цели и вы обе их достигли, это прекрасно!

Кайла., прекрасно) осталось только мух от котлет отделить в голове)

.секрет., Концентрируйтесь на таких вещах. Не нужно зацикливаться на минусах
По поводу лишнего веса
1. Все поправимо
2. Люди любят разных людей
Однако если для вас есть такая проблема, то мы можете скинуть. Вес не постоянная величина )

По поводу парня. Ну есть сайты знакомств. Или девочки тут Тиндер часто предлагают вроде. Можно попробовать как вариант там поискать, есть нет времени куда-то идти
У вас ребята в универе куда-то ходят? Можно как-нибудь с ними сходить, расслабиться


Касательно того, что она где-то участвовала. Опять же ей это было нужно для самореализации. Вам нужно? Подумайте? Судя по тому что вы пишите, совсем не нужно. Так зачем переживать, что у вас нет того, что вам не нужно? Не логично, согласитесь ?

У меня была подобная вашей ситуация. Всё изменилось, когда я поняла, что не хочу быть зрителем в собственной жизни, а хочу быть главным героем (правда, со мной это произошло лет в 17-18). Хватит уже слушать, что кто-то там сделал что-то там...даже если это говорит собственная мама. Вы уже большая девочка.
Я примерно вашего размера при таком же росте, и это вообще никак не сказывается на моей личной жизни (счастливо замужем, а до этого тоже не была лишена внимания). Это не настолько критичный размер, чтобы окружающие ужасались или, чтобы были серьёзные проблемы со здоровьем. Так что причину ищите в голове.
Как вариант - общение и знакомство в интернете. Как ни странно, мне оно отчасти помогло. При этом сначала мне трудно было решиться встретиться с интересным мне человеком вживую. И первая попытка была не очень удачной. А потом я просто плюнула и перестала бояться. Подумала так: "Я ничего не теряю, зато могу многое приобрести".
Вам никто не поможет, пока вы не решитесь рисковать. Я понимаю, что в случае с застенчивыми людьми (как мы с вами) риском можно назвать то, что для других людей обыденность, но тем не менее...

Дело и правда в вашем общении с мамой. Пока что она занимает слишком большую роль в вашей жизни.
Раз вы не можете пока уйти от неё и консультацию у психолога получите только через пол года, а то и больше, наверное самое простое что вы можете сделать, это с ней поговорить. Раз она пока есть неизменно в вашей жизни, то надо наладить контакт. Рассказать о том, то она с вами делает своими высказываниями. Рассказать ей, что от её слов в вашей жизни может вообще никогда ничего не быть. Рассказать что вы чувствуете по поводу своей внешности и о ваших желаниях.
И может даже напишите маме письмо со всем этим. А уже по её реакции и ответам сможете для себя сделать вывод. Если она постараеться понять, то шанс есть. И скорее всего станет лучше. Если же она не поймёт и скажет что это всё дурь в голове, тогда и вам будет легче от неё отделиться в моральном плане.

Кайла., Однако если для вас есть такая проблема, то мы можете скинуть. Вес не постоянная величина )
скинуть можно, но не надрываясь дома с гантелями и не думая на пробежке "как бы шею не свернуть на снеге и льду". для меня проблема не сколько в весе и мироощущении с ним, а сколько в выслушивании истерик/споров/бесед от матери и бабушки "надо бы сбросить тебе кг так 10-15 и начинай это завтра!111"...
Тиндер часто предлагают вроде не подскажите что это? а то мое познания остановились только на сайтах знакомств и форумов по интересам.
Опять же ей это было нужно для самореализации. Вам нужно? Подумайте? Судя по тому что вы пишите, совсем не нужно. абсолютно не нужно, мне хватает разношерстных специальностей)
Так зачем переживать, что у вас нет того, что вам не нужно? не стоит, но я еще за маму волнуюсь, она человек слишком эмоциональный...

Ната Паутинка, Всё изменилось, когда я поняла, что не хочу быть зрителем в собственной жизни, а хочу быть главным героем у меня это произошло при поступлении в универ из девочки-тихони с полным отсутствием знакомств и друзей в родном городе превратилась в общительного человека с кучей знакомств даже вне универа в городе, куда я поступила) мне захотелось общения и я его добилась)
Так что причину ищите в голове. вот как раз и понимаю, что вся проблема в голове и именно тут с начала уничтожать тараканов.Как вариант - общение и знакомство в интернете где, как?)) а то моя скромность пока позволяет ограничиться дайри. а выставлять где-то свою фотографию (вк и прочие соц сети) стремно. я даже толком не понимаю то, чего я боюсь в этом плане.

Кукса, самое простое что вы можете сделать, это с ней поговорить говорила, объясняла, без слез, истерик и спокойным голосом. Стала меньше звонить и требовать отчетности "куда-с-кем-зачем-почему-ачтовытамделали", но и не обошлось без скажет что это всё дурь в голове. все разговоры о том, что ее пинки к действиям например, в плане внешности мало чем мне помогают действуют по 3-4 месяца, а дальше все снова, разговоры о том, кто чего добился и как бабушка хочет правнуков.

И понимаю, что пока не захочу оторвать пятую точку от стула - мне ничего не поможет. ну так в чем проблема?

.секрет.,
Есть у ВАС нет проблемы с лишнем весом т.е. именно у вас, вы себе нравитесь какая есть, то опять же зачем переживать, что у вас нет того, что вам не нужно?
Просто рациональный вопрос зачем? Это не ваша проблема. Это проблема ваших родственников, что у них желания менять других людей и влезать в их жизнь

е подскажите что это? а то мое познания остановились только на сайтах знакомств и форумов по интересам.
Так это тоже отличный вариант! Почему нет! Прекрасно прокачивает навык общения
Это приложение, точно знаю на эпл встает, на андроид не знаю, наверное тоже да. Вроде, только через фейсбук можно зайти. Заходите и там оценивают вас по фото и вы, если есть совпадения можно общаться. Не знаю какая там публика) Но тут девушки часто советуют. Может кто-то более опытный вам расскажет ))

Но форумы по интересам это даже лучше, на самом деле)

не стоит, но я еще за маму волнуюсь, она человек слишком эмоциональный...
Ваша мама еще и взрослый человека. Она должна уметь понимать что вы должны жить своей жизнью. Если она этого не понимает это ее проблема. Как ваш лишний вес или отсутствие парня,может плохо сказаться на ней?
Плохо могут сказаться ее нервы. Но тратить их по таким дурацким причинам это ЕЕ выбор. И ее решение.

Вам надо отделаться от привычки оценивать себя. Вы — это вы, уникальная личность, самый главный человек для себя самой. И оценивать себя в целом, или какие-то отдельные свои аспекты крайне ошибочно. Вы должны относиться к себе иначе и одергивать себя при любой попытке оценки или сравнения с кем-то. Просто делайте то, что хотите в жизни.

Airin., ну так в чем проблема? в том, что на данный момент мне уютно в данном весе, а общаться с людьми не обязательно ее поднять)

Кайла., вы себе нравитесь какая есть вот одна из причин почему я решилась написать сюда) я себя не люблю. сколько себя помню, всегда стеснялась своего внешнего вида не зависимо от веса, всегда стеснялась того что в новой компании теряюсь, краснею и не могу связать и 2х слов, хотя в том же интернете проблем общения до поры-времени не было.
Это приложение, точно знаю на эпл встает, на андроид не знаю, наверное тоже да. Вроде, только через фейсбук можно зайти. спасибо, что пояснили, я поищу, но сомневаюсь что встанет, тк у меня windows phone и на эту платформу пока мало разных приложений.
оценивают вас по фото упс, повторюсь, я стесняюсь себя и во всех соц.сетях уже 10й год стоят картинки вместо фото)
Плохо могут сказаться ее нервы и в следствии этого вылазят болячки. а дальше лезем в интернет, надумываем всякого и вместо врача занимаемся хренью. я ее люблю и постаралась к минимуму свести вот полоскание нервов. и видимо, во вред себе((( так что, появятся деньги, то с начала ее к психологу отведу, а потом уже себя)

Мэри Эл, спасибо за сове) я постараюсь)

.секрет., НУ так проблема не в весе получается. Т.е. совет про сбросьте 15 кг вам не нужен, верно?
, повторюсь, я стесняюсь себя и во всех соц.сетях уже 10й год стоят картинки вместо фото)
Ну тогда вот форумы. А вообще нужно рискнуть и попробовать. Самым прекрасным красавицам могут сказать что они стремные и ужасные. Поверьте!
Но стоит попробовать, может быть вы услышите что-то новое для себя

и в следствии этого вылазят болячки. а дальше лезем в интернет, надумываем всякого и вместо врача занимаемся хренью. я ее люблю и постаралась к минимуму свести вот полоскание нервов. и видимо, во вред себе((( так что, появятся деньги, то с начала ее к психологу отведу, а потом уже себя)

Слушайте А почему ее не заботят ваши нервы, а вас ее заботят? При том, что судя по всему у нее нет никаких нервов, она удачно выражает свое недовольство и никаких проблем не испытывает. А вы при этом стали забитой жертвой.
В том что вы пишите есть ВАШИ нервы. А ее нервов нет. Более того, вы думаете вы похудеете и заведете парня что-то изменится? Если это черта характера вы будете недостаточно худая или слишком худая. Ваш парень будет недостаточно хорош или очень хорош для вас и так далее
Вы не понимаете, что ваша мама тут никак вообще не страдает. Страдаете только вы. И вы должны захотеть изменить это,а не искать себе оправдания якобы благими целями и прятаться за этим. Я правда не понимаю из-за чего тут вашей маме нервничать? И в таком случае, по идеи она больше нервничает что вы ее не слушаете и не меняетесь под ее влиянием. Но вы все равно не хотите меняться в эту сторону. Так в чем смысл что вы нервничаете обе? Вы думаете вашей маме проще от ваших страданий? Так страдает два человека. Если вы перестанете страдать как это может хуже сказаться на здоровье вашей мамы?

Кайла., Но стоит попробовать, может быть вы услышите что-то новое для себя спасибо, это наверно одни из тех слов, которые я унесу из этого поста)
Если вы перестанете страдать как это может хуже сказаться на здоровье вашей мамы? не факт что хуже, может и не будет этих болячек, про которые она рассказывает.

.секрет., Так это она вам рассказывает что будут какие-то болячки?
Она вас просто шантажирует
Нервы это вредно, конечно. Но тут вашей маме решать, вы не можете ограждать ее от всего ) И не должны.)
Если захотите поговорить, напишите мне)
А так, вам нужно работать над уверенностью в себе, над самостоятельностью. Если нет возможности сходить к психологу, можно книгу какую-то хотя бы прочитать для саморазвития. И поставить себе цель, выполнять ее указания. Поставьте эксперимент! Это интересно! Не лезьте в психоанализ и что-то сложное. Но что-то про уверенность в себе, любовь к себе может быть, было бы не лишнее

Но спросить, лучше у кого-то знающего, есть ли такие книги и что вам лучше прочесть (и есть ли в этом смысл) может быть Entahl подскажет ) Или еще кто-то тут знает)

PowerPo, психолога правильно подбирать надо, а не такого, который годами тебя мутызит. хотя может иногда это и правильно, я не в курсе

.секрет., вы такая милая, но у вас каша в голове. некоторые высказывания противоречат друг другу. в себе очень сложно разобраться, я серьезно. вам нужно хоть с кем-то поговорить, вживую поговорить, чтобы вас слушали и давали адекватную обратную связь (не обвиняли ни вас, ни других). не обязательно психолог. может, есть кто-то, кому вы доверяете и кто не склонен кого-то обвинять? я думаю, на данный момент это вам может помочь, в будете рассказывать, сами начнете больше понимать, замечать, наконец-то перестанете все в себе держать. вы некоторые проблемы свои не осознаете, хотя для другого человека они на поверхности, но в лоб кмк их не стоит говорить, думаю, вы сами в процессе разговора поймете и осознаете. попробуйте поискать. все реально)

мне уютно в данном весе, и Наверно, проблема состоит в том что я не принимаю себя такой какая я есть. что-то не сходится)
вы правы, проблемы не в лишних кг, но что-то мне подсказывает, что ни с того, ни с сего, вы себя не начнете любить, и вместо того, чтобы сидеть и ждать когда к вам вернется ваша потерявшаеся в школьные годы самооценка, не лучше ли начать действовать?

Entahl, спасибо!