18:13

out of my head, out of my bed; out of the dreams we had, they’re bad,tell them it’s me who made you sad,tell them the fairytale gone bad.
если делать 150,єє,раз на тренажере вот такомтаком,то как скоро будет заметен эффект? интересуюсь для мамы после родов,но и сама покачать внутреннюю часть бедра готова)

Комментарии
12.09.2010 в 20:00

You Can Leave Your Hat On
150 раз оО каждый день? Вы что?
12.09.2010 в 21:15

Je ne regrette rien
Если сразу по 150 раз - это ж ноги отвалятся! Надо постепенно нагрузки увеличивать, к примеру, сначало по 50, потом 70 и т. д.
12.09.2010 в 23:05

out of my head, out of my bed; out of the dreams we had, they’re bad,tell them it’s me who made you sad,tell them the fairytale gone bad.
по 50 три раза за день - имхо норм.,ничего ужасног оОо
13.09.2010 в 12:32

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop
август раш а кто у вас родился?) братик или сестричка?)) такая малипусечка))))))