Добрый день.
Подскажите, пожалуйста, как довести человека за ручку до решения сходить к психотерапевту и до самого психотерапевта.
Простыня сумбурного текстаЯ в курсе, что "человек сам должен", и знаю это, но уж простите за крик души. Не могу смотреть, как мама изводит себя и семью, включая меня, принципом "заебись сам и заеби другого. Вы ещё не? Да как вы можете!". Она, с одной стороны, постоянно нарушает чужие границы, всё то и дело критикует, у неё легко и быстро портится настроение часто вообще из-за любой мелочи, и на тебя могут наехать, даже если ты не при чём, просто потому что под руку подвернёшься, - хотя сама не отдаёт себе отчёта, что это не нормально, а если сказать, что именно не так, даже в самой мягкой форме, воспринимает в штыки и обижается. При этом она то и дело готовит выпечку помимо основной еды, саму еду, даже когда ещё дня на 2 хватит (а старое может выбросить, даже если ему далеко до испорченного, в этом я придирчива), встаёт раньше всех (ладно когда на работу, но выходные???), а потом всех будит в 10 утра (папа и я совы, ложимся и встаём поздно, и в 10 приходится будить доьго, мы банально не слышим половину) и расстраивается до слёз, что "стараешься-стараешься, а всем плевать" (хотя на неё вообще никому не плевать), даже в свободный день находит кучу дел типа "надо вещи в шкафу перебрать". Вещи лежат спокойно, большей частью пользуются, новых не предвидится, шкаф не трещит по швам. Она работала 5 дней и готовила дома. ЗАЧЕМ лезть в шкаф и почему не оставить на время, когда захочется, а не будет "надо" непонятно кому? Я думала, что начну жить отдельно и пойму эти бесконечные дела, половина которых выглядела бессмысленной, НО НЕТ. Всё осталось, как было.
Важный аспект: мама медсестра и медик на всю семью, у нас всех то и дело что-то не так со здоровьем, и её это выматывает. Хотя я стараюсь следить самостоятельно за собой, папа как маленький ребёнок, с бабушкой ещё сложнее, и часто не одно, так другое. Также родители только год как живут в нормальной квартире, до этого мы жили в коммуналке, где мама постоянно юоролась с соседями, чтобы общее пространство было в нормальном виде и всё работало, уютно и приятно находиться там было только благодаря ей.
Мама с одной стороны тиранит домашних (у меня благодаря этому куча психологических проблем, с которыми я начала как-то справляться, только спустя 2 года после того, как уехала в другой город), с другой - постоянно ставит себя в роль жертвы, даже когда это никому не надо и принесёт только вред. (Пример полного абсурда сегодня: мама встала рано, испекла пирог и разбудила всех в 10. При этом она еле стоит на ногах (ей плохо) и знает, что я в 6 утра ещё не спала (легла поздно из-за заказа и пыталась уснуть утром). Мы с папой ожидаемо долго прочухивались, я вообще не уверена, что из сна было маминой побудкой, а что снилось само по себе. Мама психанула, резревелась, ей стало хуже, лежит. Пирог в горло уже как-то не лез, но и не есть - обидится.
Кроме того у неё очень мало одежды, и новую покупать удаётся часто через скандал: денег у нас много никогда не было, но они есть, и она их потратит на лругих членов семьи, даже когда это НЕ НУЖНО. Я устала скандалить на тему "мне не нужно лишнее платье" или "я куплю сапоги, когда сама заработаю".
Мне кажется, что некоторая часть её недомоганий - от нервного состояния.
Я понимаю, что у родителей была тяжёлая жизнь, пока я росла, год назад от рака умер дядя, и последние несколько месяцев забота была в основном на маме, хотя у него была жена и 2 дочери старше меня. Я спрашивала маму, нужно ли мне приехать и ей помочь, но она отказывалась. Маме тяжело тащить здоровье всей семьи, потому что если я за собой слежу, то бабушка и папа - нет. Переезд был тоже стрессовым. У мамы куча психологических проблем (многие из которых она неосознанно вырастила и во мне): бабушка тоже вечно всё критикует, маме не хватало тепла и поддержки (у бабушки тоже жизнь была тяжёлой лет до 10-15 назад), дед пил.
Я понимаю, что ей тяжело и почему всё так сложилось. Я вижу эти проблемы, которые ранят и её, и нас, они мне знакомы.
Проблема в том, что мама их не видит и если сказать - интерпретирует неверно. Надо как-то мягко и изворотливо, но я не знаю, как, я не умею так, могу только прямо, а это не работает.
При этом в декабре ей стало так плохо, что она сходила таки к психологу, ей разово полегчало, и она решила, что больше не надо. Что она "сама всё знает и ничего нового ей не скажут".
Как мне убедить её сходить к психотерапевту? Я два месяца как дома по своим обстоятельствам, и уже на стенку лезть хочется.
Сразу дисклеймер: свои проблемы я прорабатываю сама, плюс послезавтра начинаю работу с психологом, наблюдаюсь у психиатра. По дому тоже делаю всё, кроме готовки (её делят мама с бабушкой) и стирки (машина), хожу в магазин. Папе обычно на всё параллельно и любого дела приходится добиваться.
Как убедить маму обратиться ко врачу?
Добрый день.
Подскажите, пожалуйста, как довести человека за ручку до решения сходить к психотерапевту и до самого психотерапевта.
Простыня сумбурного текста
Подскажите, пожалуйста, как довести человека за ручку до решения сходить к психотерапевту и до самого психотерапевта.
Простыня сумбурного текста