Добрый вечер! У меня проблемы с осанкой. Я вытягиваю сильно голову вперед,от этого плывет овал лица, наростает "холка". Не так, но очень похожая ситуация как на этом фото из интернета.
картинка
Есть ли те, у которых похожая проблема и нашел способ во взрослом возрасте исправить это( Читала, что влияет отсутствие грудного вскрамливания, что вовремя не сформировались определенные мышцы и чувствую будто поезд ушел.