Девушки, у кого проблемы с жкт, или есть папа/брат/муж с заболеваниями жкт (стол номер пять) - расскажите, пожалуйста, что вы держите дома для перекусов?
И вообще что готовите обычно, кроме каш и нежирного мяса отварного.

На ум приходит держать дома всегда вареную колбасу с малым количеством специй, бананы. Муж не ест овощи сырые (да и нельзя, вроде), вареные только на гарнир к мясу, больше по мясу, но невозможно же постоянно вареное мясо держать в холодильнике, тем более оно становится невкусным к вечеру.
Кисломолочное тоже нельзя, ели йогурт 1%ый , но и он уже надоел.
Помогите пожалуйста советом, я толком готовить не умею, и держать человека на кашах и грудке тоже как-то уже жалко. (