Как бороться с бессоницей? Последние дней 10 не могу уснуть до утра, у нас наступили белые ночи и мне кажется это один из факторов. Но раньше такого не было, отлично спала, когда светло. Не сплю часов до 5-6 утра, потом вырубает и встаю во второй половине дня. В интернете то полынь какую-то советуют, то к сомнологу. Вы сталкивались с такой проблемой, что вам помогло?