Доктор джаст!
У меня хрустят все суставы. Я какой-то человек-оркестр, блин. Сегодня утром вот была йога (все аккуратно и без фанатизма). Казалось бы, ну все размяла, всем прохрустела!
Но стоит наклонить голову - я слышу сраный хруст. Развернуть плечи - щелк! Про хор имени всех пальцев рук и ног я вообще молчу
У меня щелкают колено, запястье и голеностоп - все справа. Ну тут хотя бы болит и я знаю, что там с ними.
Но остальное похрустывает вхолостую!
Оно какими-то приступами - раз в месяц-другой на пару дней, потом полегче, хотя все равно хрущу

Вопрос: к какому врачу мне идти сдаваться и что делать поначалу?
Воды пью достаточно, белковую пищу вроде бы в разумных количествах ем (ну 200 грамм курицы или рыбы в день - максимум, я не мясоед, из молочки в день получается только каша утром (там вода с молоком), пара кусочков сыра днем и иногда глазированный сырок - это норм по белку или не очень?), салат смазываю оливковым маслом и ем авокадо