доктор джаст, нужна помощь.

так получилось, что с понедельника по пятницу из-за большого объема дел на работе я спала по четыре часа за ночь и каждый день пила большой энергетик (0.5 литра)
сегодня ночью, когда казалось бы, появилась возможно выспаться, я проснулась среди ночи от острого жжения в груди и какой-то тревоги, что ли. заснуть больше не удалось.
у меня подобное состояние бывало только в подростковом возрасте из-за сильного стресса, но это было уже очень давно. сейчас никакого стресса как такого нет, уповать можно только на очень сильное переутомление.

до сих пор состояние меня не отпускает, какая-то вот именно жгучая (?? не знаю как описать, как будто чем-то горячим прижигают) боль посередине груди и некоторое тревожное состояние - не удается сосредоточится на книге или спокойно полежать. прочитала симптомы межреберной невралгии - вроде не очень похоже.

доктор джаст, что это и как побыстрее прийти в норм состояние?
поможет ли выпить какого-нибудь натурального успокоительного, типа корвалола, валидола, валокордина?