Девушки, нужен совет по питанию.) Я понимаю, что придерживаться здорового питания при нездоровом режиме сложновато, но все-таки - в какое время лучше всего организовывать приемы пищи при условии, что человек ложится в 5-6 утра, а встает в 12-час дня?