Привет. Хочу поправиться, но не сильно,а на килограмм-полтора. Не то чтобы мой вес приблизился к критическому минимуму, просто последние полтора года я пребывала на диетах,а потом поняла, что ключицы и промежутки между ляжками не стоят исчезнувшей груди и попы) И вот теперь мне сложно определиться с режимом питания. Потому что, если я питаюсь как раньше - супами, кашами, нежирным мясом и творогом, хоть и в больших количествах, вес все равно либо стоит, либо уменьшается. А если я хаваю пироженки, вареньица, всякую жареную ерунду, я, разумеется, набираю, но не думаю, что это полезно :С Спортом тоже занимаюсь, кстати. Так вот, что, блин, делать? И это при том, что полноценно кушать не всегда есть возможность.