Девушки, подскажите пожалуйста в каком случае пьют протеиновые, белковые коктейли (или какие еще принимают)? Пост один на джасте видела, но как-то не совсем информативно.
А в интернете натыкаюсь просто для чего коктейли. Как-то неоднозначно. И вопрос относится конечно к походам в зал. Цель приведения себя в форму, стройность.