решила себя ограничить в питании для похудения, вопрос о здоровой пище
я совершенно не понимаю что существует в мире вкусного кроме фруктов, овощей и различных способов приготовления мяса не жирного.
подскажите варианты - предпочтительнее то что не нужно готовить, тоесть чем можно перекусить (ну как фрукты)
спасибо за помощь!