Что то со мной творится неладное. Практически каждую ночь, когда я ложусь спать, у меня начинается истерика. Я начинаю рыдать в три ручья, потом на утро болит голова и лицо заплаканное. И сплю просто отвратительно. Если раньше я спала как бревно и абсолютно ничего не слышала, то теперь я кручусь все ночь, просыпаюсь каждый час и от малейшего шороха. Ппц как выматывает это, я толком и отдохнуть не могу.
Может ли это быть связано с переутомлением, с тем что я на работе вымоталась?
Как мне себе помочь? Пью валерьянку, но пока не помогает, я только начала ее пить.
п.с. при этом днем у меня просто офигенски хорошее настроение