Девушки, я к вам с глупым постом.
Как вам такой рацион? Слишком много? Сейчас гощу у бабушки, кормят до отвала %)
читать дальше

И ещё вопрос - катаясь на велосипеде, есть польза для фигуры? Можно ли с помощью велика похудеть и подтянуться?