В общем ситуация такая. Увидев свои сегодняшние неудавшиеся фотографии, внезапно осознала, что если так будет продолжаться, то моя задница, размером с бразилию, ни в какой гроб не войдет.
Вот в чем вопрос. Мне нужна диета/отграниченное питание с определенным количеством продуктов на завтрак/обед/ужин. То есть, чтобы знать, сколько мне можно съесть, и что кусочек отбивной, заботливо приготовленный парню, будет лишним. Например, 2 яблока, кусочек черного хлеба и прочее.
У меня наверно булимия=) Я ем не ради насыщения, а исключительно ради удовольствия. Если еды вкусной нет, я могу двое суток пить одну воду. Сейчас каждый день готовлю парню вкусности и поэтому с аппетитом их поедаю сама.
Спортом займусь позже, если не отчислят. Интересует именно то,что делать с питанием.