Всем добрый вечер.
Проблема у меня такая: слишком жирная кожа лица и головы, от чего постоянно выскакивали прыщики, а голова грязная уже на второй день после мытья.
И если кожу лица я очищаю специальными средствами, то с волосами беда: ну никак я не хочу мыть голову каждый день!
Есть ли возможность исправить ситуацию, изменив питание?
Проблема еще и в том, что я довольно худая, и боюсь довести себя до истощения, отказавшись от жирной и калорийной пищи.
Есть ли здесь кто-либо, кто замечал улучшение состояния кожи?