Надо бы заиметь какую-либо физическую нагрузку, выбрала клуб, но поняла, что хз, на что записываться.
В чем разница между фитнесом, аэробикой, шейпингом, пилатесом?
На что вообще лучше записаться, если основная цель - именно похудение? (похудение не в плане "у меня рост 174, я вешу 45, надо сбросить до идеальной фигуры еще 44 кг", есть кг 15-20 лишнего).